2025/10/27
2:36
ぐらたん
サプリメントを上手に、自分の生活に取り入れたいですね！
2025/10/22
11:44
ぐらたん
私も食器の入れ替えを、ぜひ実践してみようと思いました！
2025/10/15
3:34
ぐらたん
秋が旬のフルーツやお野菜で、しっかりビタミンを補給したいですね！
2025/08/08
2:40
ぐらたん
難しく感じる栄養バランスも、５色で考える事で、とても簡単に理解できるので、これなら長続きしそうだと感じました！
2025/07/26
2:50
ぐらたん
私も数年前から、野菜から食べる事が、マイルーティンになっています！子供頃は、食べる順番をバランス良くするように言われていましたが、時代が変わると常識が変わるのが、ちょっと不思議な気分ですね～！
2025/05/25
2:32
ぐらたん
文字やグラフだと難しく感じる内容も、読みなれた漫画なら、分かりやすく理解できるのが嬉しいですね！第2話が楽しみです！
2025/05/17
2:18
ぐらたん
つぶ活を楽しみながら、みなさんのコメントもしっかりチェックしたいですね～！
2025/04/05
3:41
ぐらたん
つぶ活をしながら、みなさんの投稿を、しっかりとチェックしたいですね～！
2025/03/26
18:37
ぐらたん
だいぶ暖かくなってきましたが、北国に住んでいるので、まだ朝は冷えを感じる日が多いので、栄養のバランスがとれた、温かいスープレシピが知れるのは、とても嬉しいですね！
2024/12/31
2:50
ぐらたん
しっかりと栄養分も接種できますし、身体もポカポカ温まって、寒い冬の朝にピッタリのスープですね！
2024/12/23
2:35
ぐらたん
ディアナチュラでしっかりと健康管理をしながら、つぶ活を楽しみたいですね(^^♪
2024/12/06
2:03
ぐらたん
ヨガインストラクターの先生の動画もアップされて、腸活ヨガをスタートする、とても良いキッカケになって嬉しいですね！
2024/11/20
2:47
ぐらたん
朝食にココアを加えると、栄養分にプラスして、しっかりと体も温まって、これからの季節にピッタリですね！
2024/11/12
2:20
ぐらたん
朝起きた時の白湯や、おやつに良質なたんぱく質のプロティンなど、とても健康管理に役立ちそうなので、ぜひ見習いたいですね！
2024/10/22
2:19
ぐらたん
子供の頃から、納豆の独特なニオイが、どうしても苦手で食べる事ができないのですが、EPAとDHAにプラスして、ナットウキナーゼも、ニオイを気にしないで摂る事ができるのが、とても嬉しいですね～！ #... 
2024/07/01
9:20
ぐらたん
毎日サイトにアクセスして、いろいろな方のコメントが読みたくなる、素敵なキャンペーンですね(^^♪
2022/04/12
20:19
ぐらたん
新生活で始めたいことは、趣味でジョギングを継続しているので、走った後にディアナチュラで、上手にビタミンやアミノ酸を補給したいですね！！
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