ことしの夏は本当に暑くて、いつ夏バテしてもおかしくない感じでしたね🌻
わたしも暑いのは苦手ですが、 健康に気を付けているおかげか夏バテせずに何とか元気に過ごせました！
具体的には、朝はまずお白湯を飲んで腸を目覚めさせる🧸!!
そして、なるべく動くように意識して
(暑いので、家の中の家事など)
おやつにプロテインを飲むようにしてました✨
あまーいおやつや冷たいアイスも食べたくなりますが、結果的にはプロテインを飲んでいたおかげか元気に過ごせました🧸
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めろまろんこんにちは 毎朝ディアナチュラのサプリでよし、今日もがんばるぞ!と一日が始まります。 ディアナチュラは毎日のルーティーンになっています。よろしくお願いします?
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チアスマイル
コメント
23件のコメントがあります。
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素敵です。
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グレープフルーツ味でプロテインが摂れるのですね！
暑い夏にさっぱり味でいいですね -
簡単に出来ておいしく、身体にも良いので、
いつもお世話になっています。 -
寒いので（特に朝）手軽が一番です。
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手軽がありがたいです。
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飲みたいです。
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朝起きた時の白湯や、おやつに良質なたんぱく質のプロティンなど、とても健康管理に役立ちそうなので、ぜひ見習いたいですね！
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温活しないとな。
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飲んでみたいです。
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おやつにプロテインとは驚きました
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今年は9月に入っても猛暑でしたね。お白湯と『ディアナチュラ アクティブ』で元気に過ごされたmayuyu88さん、見習いたいです。
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健康づくりは、習慣化することが大切ですね。
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いろんな味試すのがあればいいなと思います
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飲んだことがないのですが気になりました！
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おやつにプロテイン！？真似してみようと思います。
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おやつ代わりにプロテイン！
良い考えですね(*'▽'*) -
カフェオレ味美味しいですよね！グレープフルーツも飲んでみたい。
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プロテインを飲んでタンパク質補給、良いですね！
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おやつにプロテインを摂るのは良いですね♪♪真似したい
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わたしは暑いうちは夏バテは何とかせずにすみました。
ただこのところになって朝夕がめっきり気温が下がり、調子が今一つです。
季節の変わり目になって疲れが一気にきたようです。
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