まだまだ暑い日が続きますが、
すっかりスーパーやスイーツ屋さんには秋の食材が並んでいて、少しずつ秋を感じています🧸
秋は特に、お芋やカボチャ、栗🌰など大好きな食材がたくさんあって、食べ過ぎに注意⚠️だなと思いながらもワクワクしちゃいます☺️
そしてフルーツも夏から秋に少しずつ変わりはじめてます🍇
朝は旬のフルーツを子どもたちと食べて、
季節を感じることが多いです🥣
それにプラスして、わたしはプロテイン🫶🩵
ココア味、秋にオススメです🍂
食事から健康的に必要な栄養をたっぷり摂って元気に食欲の秋を堪能します🩵
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コメント
14件のコメントがあります。
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寒さ対策、がんばります。
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旬の野菜・果物を食べるのはよいですね！
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ココア味のプロテインいいですね！
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秋はフルーツがおいしいですね。
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今日は栗ご飯。
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ハロウィンの飾りが素敵です。
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秋の食材は美味しいが沢山ですねー
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秋はいいですね🍁
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秋の食材おいしいですよね！
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旬の味はいいですね。
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旬の食べ物って元気出ますね！
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秋が旬のフルーツやお野菜で、しっかりビタミンを補給したいですね！
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食の秋楽しめますね
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すっかり秋ですね
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