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2025/06/24

気づいたら続いてたマイルーティン

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クリップ
puchiko

皆さんは、気づいたら続いてるかもーーー？

と習慣化したマイルーティンはありますか？

私は、食事の際に野菜から食べる！

ことを意識して食べていたのですが

もうすっかりマイルーティンとなってます。

先日、鎌倉で食べたランチはほぼお野菜だったので、どれから食べようか悩むほどでしたが

お家でもお外でも必ずお野菜ファースト！！！

マイサプリメント　　※左の商品は機能性表示食品ではありません。

サプリメントはだいたい朝に摂取してるのですが、飲み忘れないようにキッチンにおいています。大好きなナッツの瓶と並べておいて、

自然と手が伸びるようにしています！

サプリメントも続けることが大切なので

ちょっとだけ置く場所を変えるだけでも

飲み忘れがなくなる気がします。


皆さんの習慣化してるマイルーティンはなんですか？？教えて下さい！

  

※「ディアナチュラゴールド　EPA＆DHA」は、事業者の責任において特定の保健の目的が期待できる旨を表示するものとして、消費者庁長官に届出されたものです。ただし、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません｡

※本品は、疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません。

届出番号

ディアナチュラゴールド　EPA&DHA［機能性表示食品］：B540

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