【五感で楽しむ！旬の食材で感じる季節の変化】

🍉今年の夏は暑かったですね☀️

毎年言っているこの台詞ですが

今年は本当に暑かった！

そしてなかなか残暑も厳しい🌊

そんなわけでまだまだ秋の気配を感じることができていないので

気分だけでも！と思い

色々と秋のお迎え準備してみました。

mission1👀食器の入れ替えをする

夏場お世話になった大きめのグラスや、涼を感じさせてくれたガラス食器を奥にしまい

代わりに質感のある食器へチェンジ。

常滑焼のちょっとザラっとした

触り心地が好きで、少しずつ集めています。

温かい飲み物も飲みたくなる季節

お茶の時間が楽しみです。

mission2👅せいろ蒸し生活で秋の味覚をたのしむ

流行の波に乗り、蒸篭を買ってしまいました。しかもそこそこ大きめ。

真夏に買ってしまい、なかなか出番がなかったのでこれからの季節大活躍してもらおうと思います。

シンプルに旬のさつまいもや肉まんを蒸してみようと思います。

晩御飯にも取り入れて、時短メニューも生み出せたらいいなぁ！

mission3👂虫の声に耳を傾ける

私は蝉が苦手です（得意な人はあまりいないかな？）

見た目もですけど、、鳴き声が申し訳ないのですが恐怖レベルに苦手！

なので、夜に秋の虫さんの声がするとホッとします。でも実際秋の虫さんのお姿を見ることはあまりないので、

お姿を見たらちょっと苦手かもですが、秋の虫さんの声は大好きです。

mission4💐秋のお花の香りをたのしむ

秋といえば大好きな金木犀の季節。

お花はとても小さくて、お花が咲く前はシンプルな緑の樹木なので、街でみかけても緑の樹木🌲なのに、花が咲くと存在感がある金木犀大好きです。

駅まで歩く道に金木犀があるところをあえて遠回りでも通ってしまう、、私は金木犀ロードと呼んでおりこの季節は時間をかけてでも金木犀のある道を選んで香りを楽しみながら歩きます。

遠くからでも、あれ？金木犀の香りがする！って思うと探し回ったりします。

今年もたくさんの金木犀に出会いたいな。

mission5🛌寝具を衣替え

ショートスリーパーだったのですが

最近は睡眠時間を増やして、7時間は寝るようにしています。

ショートスリーパーの時はさほど重要視していなかった寝具。

たくさん寝るようになって快適に睡眠するには色々整えないと！と日々改善しています。

最近のお気に入りは、綿のシーツ。

オーガニックコットンを生地屋さんで買ってきて自分で作ってみました。

（ミシンでダーーーっと縫うだけ）

肌触りが良いのと、汗もよく吸うので

快適に睡眠できます。抱き枕カバーも作ろうと思ってます！

みなさんはなにか季節の変わり目に

準備したものはありますかー？？