2019/12/03
18:51
幸sachi
朝食タイプ投票キャンペーンに当選しました。
賞品の中に同じシリーズのソイミルク味も含まれているみたいなので、そちらも飲みやすい味だといいな♡
試すのが楽しみです！
13:10
幸sachi
食べたり食べなかったり、メニューもバラバラ
2019/10/12
5:30
幸sachi
知識として知っていてもなかなか全てのバランスを食事で摂るのは難しい。
もしも完全栄養食なんてものがあったとしても、やっぱり美味しいもの、食べたいものを楽しみたい。
サプリはそーゆー時...
2019/10/07
3:55
幸sachi
SAYAさんキレイ✨
脂肪燃焼したーい！！
2019/09/28
7:32
幸sachi
どうしても生魚を買ってきての調理は苦手で缶詰に頼りがちですが、1日1.3gは摂れてないなぁ…
同じn-3系でもαリノレン酸は少量のくるみで簡単に摂取出来るのにー(>_<)
2019/09/26
2:51
幸sachi
「プロフィール情報」を変更しました。
2:51
幸sachi
「プロフィール画像」「プロフィール情報」を変更しました。
2:50
幸sachi
「カバー画像」を変更しました。
2:48
幸sachi
簡単なもので済ませちゃったり食べなかったり…もう少し考えないとなぁと思いつつそのまんま。
頑張れば気合いも入って1日シャキッとする気がするけど、なかなか難しいですね。
2019/09/24
7:04
幸sachi
バイタミックス当たったらこのレシピ全部作ります♡
7:01
幸sachi
すごく豪華！しかも気持ち良さそうで、行く人が羨ましい！もっと早く知りたかったー！
2019/09/22
11:15
幸sachi
さば缶、便利で栄養価も優れているので流行る前から使ってます！
味付きの物は、卵でとじるだけでも立派な一品になるし、水煮缶は煮込み料理に最適で、和洋食問わず！
冷や汁なら調味料と具材と水を...
11:10
幸sachi
バイタミックス欲しさに登録したけど、すっかりハマって真剣に読んでるw
ヨガもひさしぶりにやろうかな♪
朝は頭を働かせるためにも多少の糖質は必要！生のフルーツには酵素もたくさんだからき...
2019/09/21
9:17
幸sachi
原則は食事から摂りたいけど、海外旅行中などどうしても食事が不規則になったりバランスよく摂れなかったりする時は、ほったらかしよりサプリに頼るのがいい気がして飲んでいます！
9:13
幸sachi
行ってみたいけど、美しいしなやかな身体つきの人ばかりで気後れしそうε(*___*)з
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