ディアナチュラマガジン
2019/08/09

【イチオシの魚レシピを教えて!】

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こんにちは!「Dear-Natura & me」スタッフです。

バランスの良い食生活にするためには、DHAやEPAが含まれる魚を摂ることも必要。
わかってはいるけれど、魚料理って結構面倒だし、レパートリーも少ない。
どちらかといえば、肉の方が好きだし、結局、肉メインの献立になってしまうことが多いかも・・・。

そんなふうに思っている方、多いのではないでしょうか?

そこで、今回は「手軽に、カンタンにすぐ作れる!あなたのお魚レシピ」を大募集!
アイデアを持ち寄って、みんなで魚料理を食べる習慣をつけてみませんか?
「調味料をまぶして焼くだけ」
「野菜と一緒にレンチンすれば出来上がり」
「缶詰を使えば包丁いらず」
など、お手軽カンタンレシピをご存じの方、ぜひ投稿してくださいね。
画像の投稿も大歓迎です♪

さらに、他の方のレシピを参考に実際に作ってみた、という方のコメントもお待ちしています!
「実際に作ってみたら本当においしかった!」
「こんなに簡単なら私でも作れそう」
など、ぜひ感想を聞かせてくださいね。
魚料理のレパートリーを増やして、体の中からも健康を目指しましょう♪

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1件のコメントがあります。
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  • 2019/08/09
    缶詰、よく利用します。肉メインの献立が多いので、他の方の魚レシピ、いろいろ知りたいです。
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