ディアナチュラコミュニティサイト「Dear-Natura&me」

うたこ

メンバー歴 5年2ヶ月

自己紹介：健康が気になり、運動、食事、サプリ等様々な組み合わせを考えて生活しています。
使用中のディアナチュラ商品：マルチビタミン＆ミネラル,ディアナチュラアクティブ　ホエイプロテイン

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2019/10/06

0:58

うたこ

「みんなの投票」に投票しました。

食事で不足していて補いたいと思う成分は？

2019/09/25

0:03

うたこ

「ディアナチュラマガジン」コミュニティスタッフさんの投稿「『YOGA JAPAN 2019』イベントレポート「ディアナチュラアクティブ」×「Vitam...」にコメントしました。

気持ちをアップし、リフレッシュして、心と身体のバランスを保ちたいです。

0:02

うたこ

「ディアナチュラニュース」コミュニティスタッフさんの投稿「プロテイン入りスムージーでヘルシー＆キレイに!『YOGA JAPAN』に「ディアナチュラアク...」にコメントしました。

スムージーとプロテインで、細胞から身体の隅々まで健康になりたいです。

2019/09/23

3:28

うたこ

「ディアナチュラニュース」コミュニティスタッフさんの投稿「～本キャンペーンは終了いたしました～【合計30名様に無料体験チケットプレゼントも！】女性専用フ...」にコメントしました。

体幹がしっかりなりそうです。

3:22

うたこ

「ディアナチュラマガジン」コミュニティスタッフさんの投稿「【イチオシの魚レシピを教えて！】」にコメントしました。

粕漬けにして食べるのが好きです。少し手を加えると、旨味が増します。

2019/09/22

22:47

うたこ

「プロフィール情報」を変更しました。

22:45

うたこ

「ディアナチュラマガジン」コミュニティスタッフさんの投稿「知ってた？プロテインを摂りたい理由教えます」にコメントしました。

手軽にプロテインが取れるので、運動と合わせて大事だなと思います

22:44

うたこ

「ディアナチュラマガジン」コミュニティスタッフさんの投稿「「世界遺産yoga@富士山・河口湖2019」イベントレポート（前編）大型ヨガイベントで「ディ...」にコメントしました。

健康的な笑顔が見られて気持ちよさそう

22:43

うたこ

「ディアナチュラマガジン」コミュニティスタッフさんの投稿「【ビタミン不足が気になったときどうしてる？】」にコメントしました。

野菜と果物をジューサーに入れ、ジュースにし取れる様にしています

22:42

うたこ

「ディアナチュラマガジン」コミュニティスタッフさんの投稿「【夏のアクティブな過ごし方を教えて！】」にコメントしました。

カヌーをします

22:41

うたこ

「ディアナチュラマガジン」コミュニティスタッフさんの投稿「【鉄を補う食材、あなたが選ぶとしたら？】」にコメントしました。

レバーみそ煮にして食べています

22:39

うたこ

「ディアナチュラニュース」コミュニティスタッフさんの投稿「～本キャンペーンは終了いたしました～「Vitamix」高性能ブレンダーが当たる！『YOGA J...」にコメントしました。

ディアナチュラはこれから健やかに年齢を重ねて行ける様にスタートしました

22:35

うたこ

「みんなの投票」に投票しました。

あなたが摂りたいビタミンはどれ？