この度、引き続きアンバサダー活動をさせていただきます「紅茶サロン」です。6期活動では生活の一部となっているお気に入りのディアナチュラ製品をご紹介のほか、特に意識している体の部位(髪、肌、目、内臓、骨など)を育むために日々選んでいる食材や献立、健康や美容を気にしつつも心身に影響の良いおやつ、時にはご褒美ランチやアフタヌーンティー、旅グルメなど、イキイキと前向きに過ごす「Dear-Natura&me」アンバサダー記事を発信いたします。
改めて自己紹介をさせていただきます。定期的な運動は20年続けているテニスです。屋外コートで週に1回×2時間程度、軽いラリーから本格的な試合まで楽しみ、心地よく汗を流しています。そして、就寝前には筋肉をほぐしながらマッサージとストレッチ、逆立ちをするのが日課です。浮腫みはその日のうちに取るべしと知り、このひと手間で心地よい眠りも誘ってくれる気がします。バランスの良い食事を心掛けながら、現在は「ディアナチュラ 49アミノ マルチビタミン&ミネラル」「低分子コラーゲン」「ディアナチュラゴールド L-92乳酸菌&食物繊維[機能性表示食品]」で不足しがちな栄養素を補っています。
趣味でもある毎日の至福なひとときはティータイムです。お気に入りの紅茶を茶葉から淹れて、相性の良いフードやスイーツを選んでいただくのが自分へのご褒美です。慌ただしい朝食でも、マグカップにたっぷりのシナモンミルクティーやチャイを飲むことで、今日も一日頑張ろう!!と奮い立たせてくれます。
また、自粛期間中に“おうち美容“にはまって以来継続中です。毎日お手入れすることで肌の血色がよくなりうるおいも増して、トーンアップしたと思います。さらに顔から頭皮、ボディケアとトータルで無理のない程度の自分磨きもコツコツと。
Dear-Natura&me会員の皆さまとイキイキとした情報共有ができますと幸いです。
よろしくお願いいたします。