寒くなると、体を温めるご飯が恋しくなりますね☆
杉本恵子先生の「食材5色バランス健康法」を参考に朝からぐっとあたたまるスープアイデアをご紹介します。
♡季節のお野菜ときのこのウィンナースープ♡
●使用した食材（★人前）
・(赤) ：ソーセージ
・(白) ：きのこ
・(黄) ：チーズ
・(緑) ：白菜
・(黒) ：ごま、こんぶ
夜に作り置きしておいて朝に温めるだけで飲めるし、朝でも具材を刻んでおいたり薄く小さくカットしておけばより時短調理に☆
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コメント
9件のコメントがあります。
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おいしそう
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イイ感じです。
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チーズをいれるのはいい考えですね！
チーズ好きなので試してみます❦ -
味付けなどはどうなさったのでしょうか
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身体が温まりますね。
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イイ感じです
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朝から体がぽかぽかして、１日がんばれそうです！
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おいしそうです♪
参考にさせて頂きます。 -
作り置きや時短調理を活用すれば、忙しい朝でも栄養いっぱいの温かいスープが用意できる！早速、真似してみたいです。
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