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ディアナチュラアンバサダー
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アンバサダー活動報告
2023/12/08

温活について⛄️

88 views
7
クリップ
mayuyu88

だいぶ寒くなってきました❄️

年々、寒がり？冷え性？になってきてる気がします...

代謝が落ちてるからなのかわからないですが、

少しでも身体の中から温めて、元気に冬を乗り越えるためにやっている温活についてお話しさせていただきます🧸

簡単なことしか出来ていないのですが...

まずは朝起きたら白湯を飲むようにしています。

そして日中もずっと温かいお茶やオーガニック紅茶を飲めるようにお家の中でもタンブラーに作ってずっと持ち歩いてます★

そして、最近知って驚いたのがプロテインの「ディアナチュラアクティブ」がホットで飲めること😳！

びっくりして、早速作ってみたのですがおいしい...♥︎

わたしは100mlの常温の水とプロテイン大さじ4杯をシェイカーに入れて良くシェイクしてから温めたアーモンドミルクを入れて飲んだらめちゃくちゃ美味しかったです♥︎

寒い冬の朝にもってこいです🧸

ぜひみなさんも試してみてください☕️

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コメント
7件のコメントがあります。
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  • さく＠
    約3日前
    冬に温かくして飲めるのはいいですね。
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  • mikalinko
    2024/05/25
    タンブラーの持ち歩き、真似させていただきます！
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  • さく＠
    2024/04/09
    身体を労わりながらの健康づくりは、とっても良いと思います。
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  • さっちぃ
    2023/12/25
    白湯は寒い時期に体が温まって水分補給にもなり、いいですよね☆
    ディアナチュラアクティブのホットは飲みやすく体も温まります( ´∀`)
    アーモンドミルクとのミックスはなるほどでした！飲みやすさとコクがアップしそうですね！
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  • papiko
    2023/12/22
    私も毎朝白湯飲んでます^_^
    プロテインが白湯で飲めるのは良いですね♪スープがわりに最適♪♪
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  • コミュニティスタッフ
    2023/12/20
    朝の白湯は心も体もホッとしますね。ディアナチュラアクティブとアーモンドミルクのホットアレンジ、ぜひ試してみたいです♪
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  • ちゃい
    2023/12/09
    私も朝から白湯を飲みます。「ディアナチュラアクティブ」がホットで美味しいんですね！是非試してみます！
    返信する
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