秋冬と、
気温の低下とともに、体も冷えるようになりますね。
年齢とともに、代謝も落ちるので、とにかく体を冷やさないことが、体調を崩さず健康をキープするサポートになります☆
年間を通して続けている習慣ですが、寝起きの白湯をのむこと、寒い季節は体のスイッチが入るのをより実感します！！
そして、たんぱく質をはじめとして体の必要栄養を補給する「ディアナチュラアクティブ」も、寒い季節は温めた豆乳でソイラテにすると、飲みやすく心身ともに温まります☆
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ooana
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bellflower宜しく。
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ムラジン
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まいばば
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ぺぐ
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haha
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めろまろんこんにちは 毎朝ディアナチュラのサプリでよし、今日もがんばるぞ!と一日が始まります。 ディアナチュラは毎日のルーティーンになっています。よろしくお願いします?
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アルジェント
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みっちょん
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竹子
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たまごポムポムプリンが大好きです！趣味は野球観戦や食べ歩きに旅行など！ ビタミン&鉄不足を感じるのでサプリメントで補給してます☺
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クリユミ健康オタクです。サイクリングやスキーが趣味です。
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紅茶サロンアンバサダー1期から活動しております。毎日心掛けていることや食生活・運動を共有できて大変嬉しく思います！
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おたまご
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KoooJ
コメント
9件のコメントがあります。
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白湯給仕機で飲んでる
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プロテインを温めた豆乳でソイラテにすると、
おいしそうですし温まりそうです。
早速、試してみます！ -
温活を特に意識する季節になってきました。
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勉強になります
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ソイラテで飲みやすくなりそう！
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豆乳は大好きなので、もう一工夫して温活にも活用します。
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私もおさゆ生活はじめました。
代謝をあげるためにもおさゆとっても良いなぁと実感してます！ -
ずっと継続されている“寝起きの白湯”、寒い季節は特にじんわり温まりそうですね。ディアナチュラアクティブのソイラテ、とても美味しそうです♪
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温めた豆乳でソイラテいいですね！やってみます！
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