ディアナチュラアクティブと一緒に食べたい5色の食材がとれる「朝ごパン」のレシピアイデア | ディアナチュラコミュニティサイト「Dear-Natura&me」

ディアナチュラアンバサダー

朝食にパンをいただく時、私は食パンが多いのですが、なかなかパン食のおとものおかずは組み合わせやレパートリー、品数が増えなくて悩みどころ。管理栄養士　杉本恵子先生提唱の食材5食バランス健康法を参考に、そして固定観念を外して、中華との組み合わせ！

中華は色んなお料理を円卓から取り分けていただくスタイルのイメージを思いだし、食べやすくカットした食パンに、お好み中華をトッピングして、食べる楽しみや彩り、味変、を実践☆

カナッペのようで、ワクワク☆子どもも楽しんでくれます♪

足りない栄養はディアナチュラアクティブで補って、さっぱり☆

グレープフルーツ味だと、中華の後口も爽やかに、朝のスタートもすっきり迎えられそうです( ´∀`)