「Dear-Natura＆me」会員調査結果の感想

みなさん、こんにちは。

アンバサダーのエイフマンです。

今回、「Dear-Natura＆me」会員調査記事、【「Dear-Natura＆me」会員の皆さんは食事にこだわりつつ頑張りすぎない一面も！会員調査結果大公開！】を読んで、その感想を述べたいと思います。

Q1：会員の皆さんは食に対してこだわり派！？

ディアナチュラの健康食品を普段から取り入れている方々は当然、健康のベースとなる食事に対しかなりこだわりがあると思いますので、結果には納得できる内容でした。わたしもディアナチュラを摂取するようになってから、油っぽいものの摂取は控えて、毎食野菜を摂取するように心掛けております

Q2：食事は自炊と外食・テイクアウトを上手に組み合わせる。

我が家は外食やテイクアウトの使用率は高いほうだと思います。やはり仕事や子育てをしていると外食やテイクアウトなど活用することにより、時間の確保ができますので、その分家族の時間も増えますので６割程度の方が活用しているのは納得です。逆に４割の方が１００％自炊していることに驚いております。

Q3：朝食は「パンだけ」のお手軽派が1位に！

朝ごはんは「ごはんとおかず」をしっかり摂りたいタイプですので、この結果には驚きました。それほど、朝食は時間に追われている方が多いようですね。パンだけだと、たんぱく質が十分に摂取できませんので、ディアナチュラアクティブなどのプロテインを取りいれて、たんぱく質の補給をお勧めします。

Q4：ディアナチュラ摂取のきっかけと摂取のタイミングは？

摂取のタイミングについては、摂取しているサプリの種類でまちまちと考えます。例えば、ビタミン剤であれば、日中に尿から排出される可能性があるので、自分は就寝前に摂取しております。

Q5：プロテインを飲むタイミングは運動後だけじゃない！？

メインは運動後３０分以内にディアナチュラアクティブを摂取するよう心掛けております。また朝食がパンやおにぎりだけの時は、ディアナチュラアクティブを一緒に飲むようにしてます。運動直後と朝食時がランクインしていたので、こちらも納得の結果でした。

全体を通じて、こちらのサイトの会員様は健康に対して非常に意識が高いことがわかりました。ディアナチュラで不足している栄養素を補い、健康的に生活していきましょう。