8月の後半は猛暑が続きましたね😵
日頃から朝食には消化吸収のよいものを摂るように心がけているのですが、
最近の朝食メニューは
◉ギリシャヨーグルトとフルーツシリアルをmixしたもの
にハマっています🍓
プラスして
◉ディアナチュラ『48種の発酵植物×食物繊維・乳酸菌マルチビタミン&ミネラル』
を飲んでいます✨
どちらも手軽に取り入れられるのでとってもおすすめ☺️