偶然ラン友さんと会い、ご一緒しました。朝汗だくで、キッツイ❗とか言いながら苦しい顔で笑い合い、家に帰ってシャワー浴び、朝ごはんとお弁当作って、午前8時には何食わぬ顔で仕事してる仲間がいるって最高です🎵
朝晩涼しくなりましたね。
運動と体調に気をつけて、39アミノ マルチビタミン&ミネラルを飲んで頑張りたいです!