健康維持のために、毎朝行っているストレッチ🧘♀️
ストレッチポールとラバーバンドを使って背中や腰をぐーっと伸ばしています⤴️
伸びをすると身体だけでなく気持ちもスッキリ♬
『1日がんばろう！！』とスイッチが入ります💪
身も心も美しく、上手に年齢を重ねていきたいです☺️✨
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コメント
2件のコメントがあります。
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毎日続けていらっしゃるのがすごいです！
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朝のストレッチ、とても気持ちよさそうです♪
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