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wataame*
メンバー歴 5年3ヶ月
自己紹介:
都内に勤めるOLです*食べることももちろん好きだけど、ボディメイクのために週2~3ペースでジムに通って体も動かしています♩
ヘルシー&HAPPYなライフスタイルを目指して、日々勉強中です♡
使用中のディアナチュラ商品:
マルチビタミン,鉄・葉酸,ディアナチュラアクティブ ソイプロテイン
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最近のアクティビティ
2019/10/06
20:37
wataame*
「
ディアナチュラニュース
」
コミュニティスタッフ
さんの投稿「
~本キャンペーンは終了いたしました~「Vitamix」高性能ブレンダーが当たる!『YOGA J...
」にコメントしました。
いつもソイミルク味を飲んでるのでグレープフルーツ味、気になります^_^ プロテインってほとんどチョコレートとかストロベリーみたいな味が多いので、さっぱりしているグレープフルーツ味はスポーツ後にお...
2019/09/29
8:18
wataame*
「
ディアナチュラマガジン
」
コミュニティスタッフ
さんの投稿「
「ディアナチュラアクティブ」開発担当者インタビュー
」にコメントしました。
女性も手に取りやすいパッケージなの、ほんとに嬉しいです(^^)
2019/09/28
10:48
wataame*
「
ディアナチュラマガジン
」
コミュニティスタッフ
さんの投稿「
おすすめの運動第1回:呼吸法&正しい姿勢で体の軸を安定させるエクササイズ
」にコメントしました。
どれも簡単に取り入れられそう^_^ チャレンジしてみます*
2019/09/27
7:36
wataame*
「
ディアナチュラマガジン
」
コミュニティスタッフ
さんの投稿「
知ってた?プロテインを摂りたい理由教えます
」にコメントしました。
ジムの後にソイミルク味を取り入れています*それまでプロテインって癖があって飲みにくそうというイメージでしたが、ディアナチュラのプロテインはとても飲みやすくって続けられています^_^
2019/09/19
12:59
wataame*
「
ディアナチュラマガジン
」
コミュニティスタッフ
さんの投稿「
【どんな時に鉄不足を感じる?気になる投票結果は?】
」にコメントしました。
4年前から健康診断で貧血でひっかかるように…!フラつきや階段を上った時普段はしない息切れをすると鉄が足りないなぁと感じるのでいつも以上に積極的に鉄分を摂るようにしています*
12:55
wataame*
「
ディアナチュラマガジン
」
コミュニティスタッフ
さんの投稿「
【イチオシの魚レシピを教えて!】
」にコメントしました。
アクアパッツア♡今までおさかな料理はあまり好きではなかったけれど、アクアパッツァは作るのがとっても簡単なのにおいしくお魚を頂けます。彩りもカラフルだから見た目も華やかなところも◎です。
12:54
wataame*
「
ディアナチュラマガジン
」
コミュニティスタッフ
さんの投稿「
【ビタミン不足が気になったときどうしてる?】
」にコメントしました。
食事から摂りたいとは思うけど、実際効率の良さを考えるとサプリやビタミン入りの飲料などに頼ってしまいます(^^;)もちろんディアナチュラにもお世話になってます♩
12:52
wataame*
「
ディアナチュラマガジン
」
コミュニティスタッフ
さんの投稿「
【あなたの朝食はどのタイプ?「朝食タイプチェック」のご紹介】
」にコメントしました。
朝ごはんってその日一日のスタートを気持ちよくきれるかどうかポイントになってくるので、栄養バランスを考えて食べるものを選びたいなぁと改めて思いました…!まずは手軽なフルーツを毎朝取り入れてみようと...
12:48
wataame*
「
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」に投票しました。
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あなたが摂りたいビタミンはどれ?
12:47
wataame*
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