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【レッスン動画ダイジェスト版公開】第２弾！梅澤友里香さん オンラインLIVEヨガイベントレポート
こんにちは！「Dear-Natura＆me」スタッフです。 大好評だった前回に引き続き第2弾！ヨガティーチャー/ウェルネスライフアドバイザーの梅澤 友里香さんを招き、2021年10月24日（日）に「Dear-Natura＆me」オンラインLIVEヨガイベントを実施しました。 応募いただいた「Dear-Natura＆me」会員の中から、当日は<Dear-Natura＆me...ディアナチュラマガジン -
「自分のカラダと向き合うための実践ヨガプログラム」
こんにちは！「Dear-Natura＆me」スタッフです。 2021年6月26日に行われたヨガティーチャー/ウェルネスライフアドバイザー梅澤友里香さんによるオンラインLIVEヨガイベントはもうご覧いただきましたか。 この記事では、イベント内で行われた「ヨガのポーズ」の順番に沿って、ポーズをひとつひとつ詳しくお届けしていきます。 ポーズの説明に入る前に、健康なカラダづくりをす...ディアナチュラマガジン -
肩こりやむくみを解消したい！ヨガの動きでカラダを楽にする方法
肩がこりやすくなったり、むくみやすくなったり。 おうち時間が増え動く機会が減ったことで体の“ちょっとした不調”に悩む人が急増しています。 そんな今だからこそ、大切なのは自分のカラダをしっかりメンテナンスしていくこと。 ヨガインストラクターとして活躍する梅澤友里香さんにカラダを楽にする「ヨガの動き」や「食習慣のヒント」をうかがいました。 自...ディアナチュラマガジン -
～募集期間は終了いたしました～肩こり・むくみもスッキリ！ヨガティーチャー梅澤友里香さん オンラインLIVEヨガイベント第2弾を実施します！
こんにちは！「Dear-Natura＆me」スタッフです。 2021年6月に「Dear-Natura＆me」では初めてのオンラインLIVEヨガイベントを行いました。当日のイベントの様子をご紹介していますが、ご覧いただけましたか？ 【イベントレポート】ディアナチュラアクティブ オンラインLIVEヨガイベント 大好評だった前回に続き、今回第2弾を実施することになりました！ ...ディアナチュラニュース -
〜募集期間は終了いたしました〜【投票数2000票達成で当選者数2倍】お好きなレシピを選んで応募！39アミノが当たる秋の食生活応援キャンペーン
季節はもうすぐ食欲の秋。バランスの良い食事で秋の味覚を楽しみ、健康的な毎日を過ごしたいですよね。 今回は、「杉本恵子の食材5色バランス健康法」を提唱する管理栄養士 杉本恵子先生が監修した『秋が旬の食材5色を使った簡単レシピ』の公開を記念し、キャンペーンを実施します。 条件達成で当選者数が2倍になるチャンスもあります！ ※「杉本恵子の食材5色バランス健康法」は商標出願申です。 ...みんなの投票 -
～募集期間は終了いたしました～【投票数2000票達成で当選者数2倍】お好きなレシピを選んで応募！39アミノが当たる秋の食生活応援キャンペーン
こんにちは！「Dear-Natura＆me」スタッフです。 皆さん、バランスの良い食事で栄養を摂りながら、食欲の秋を楽しんでいますか？ 「Dear-Natura＆me」では、「杉本恵子の食材5色バランス健康法」を提唱する管理栄養士 杉本恵子先生が監修した『秋が旬の食材5色を使った簡単レシピ』の公開を記念し、キャンペーンを実施します。 応募方法は、『秋が旬の食材5色を使った簡...ディアナチュラニュース -
【イベントレポート】ディアナチュラアクティブ オンラインLIVEヨガイベント
こんにちは！「Dear-Natura＆me」スタッフです。 ヨガティーチャー/ウェルネスライフアドバイザーの梅澤 友里香さんを招き、2021年6月26日（土）に「Dear-Natura＆me」では初めてとなる、オンラインLIVEヨガイベントを実施しました。 応募いただいた「Dear-Natura＆me」会員の中から、当日はDear-Natura＆me アンバサダー2期で活動中...ディアナチュラマガジン -
～募集期間は終了いたしました～【200つぶ集めて応募】みんなで一緒に身体づくり！ディアナチュラアクティブ モニターキャンペーン
こんにちは！「Dear-Natura＆me」スタッフです。 これから本格的に始まる夏に向けて、「キレイな身体のラインを作りたい」「暑さに負けないアクティブで健康な身体づくりをしたい」と思っている方も多いのではないでしょうか。 そこで今年の夏も、好評いただいている「ディアナチュラアクティブ モニターキャンペーン」を実施します！ 応募方法は、ディアナチュラアクティブに関する...ディアナチュラニュース -
【特別イベントご招待】このオンラインLIVEヨガイベントに参加して目指したいことは?
「ディアナチュラアクティブ オンラインLIVEヨガイベント」って？ Dear-Natura＆meはおうち時間を有効活用することで健康なカラダを手に入れて欲しいという思いから、ヨガティーチャー/ウェルネスライフアドバイザーの梅澤友里香さんを招いて「ディアナチュラアクティブ オンラインLIVEヨガイベント」を実施！ 当日はヨガレッスンだけでなく、レッスン後に皆さん...ディアナチュラマガジン -
体と心が変わるヨガ習慣をつけるには？ヨガのメリットと継続のヒント
生活の一部にすることで、さまざまな効果が見込めるヨガ。最近ではオンライン教室も増えたことで、おうちでもヨガをしやすく、誰でも気軽に楽しめる環境が整いました。そこで、ヨガインストラクターとして活躍する梅澤 友里香さんにヨガのメリットをお伺いし、継続のヒントについて考えてみました。 健康なカラダづくりをするうえで、 ヨガはどのようなところが魅力？ ...ディアナチュラマガジン
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