こんにちは!「Dear-Natura&me」スタッフです。 2021年6月26日に行われたヨガティーチャー/ウェルネスライフアドバイザー梅澤友里香さんによるオンラインLIVEヨガイベントはもうご覧いただきましたか。 この記事では、イベント内で...
6月21日(月)からスタートし、3週間にわたって実施中の「運動習慣チャレンジ」。1週目の池田莉子さんの「モーニングヨガ」に続き、2週目の保田賢也さんの「筋力トレーニング」はいかがでしたか? ラストの3週目は、菅井悦子さんの「造形トレーニング...
6月21日(月)からスタートし、3週間にわたって実施する「運動習慣チャレンジ」。1週目の池田莉子さんの「モーニングヨガ」はいかがでしたか? 2週目は、保田賢也さんの「筋力トレーニング」にチャレンジしてみましょう! 「運動習慣チャレンジ...
本日より、3週間にわたって実施する「運動習慣チャレンジ」がスタートします! 「運動習慣チャレンジ」とは、元気にハツラツと動ける健康なカラダづくりをするために、コミュニティサイトの皆さんと一緒にモチベーションを保ちながら、トレーニングの習慣をつけ...
Stay Active@Home SPECIAL INTERVIEW Vol.6 アスリートやトレーナーなどさまざまな分野で活躍するスペシャリストから“カラダづくりのヒント”を学ぶ“Stay Active@H...
Stay Active@Home SPECIAL INTERVIEW Vol.5 自宅で過ごす時間も自分らしく、そしてアクティブに過ごすためのヒントをスペシャルゲストから学ぶ“Stay Active@Home”。カラダの...
Stay Active@Home SPECIAL INTERVIEW Vol.4 カラダづくりのプロフェッショナルから“自宅でもアクティブに過ごす”ヒントを学ぶ連載企画『Stay Active@Home』。生活の質、そし...
Stay Active@Home SPECIAL INTERVIEW Vol.3 カラダづくりのプロフェッショナルから“自宅でもアクティブに過ごす”ヒントを学ぶ連載企画『Stay Active@Home』。生活の質、そし...
Stay Active@Home SPECIAL INTERVIEW Vol.2 STAY HOMEがひとつのスタンダードになりつつある2020年。家で過ごす時間が増えたからこそアクティブなカラダをつくりたい――そんな方に贈るスペシャル企画『STA...
Stay Active@Home SPECIAL INTERVIEW Vol.1 自宅で過ごす時間がぐっと増えた2020年。STAY HOMEが新たなスタンダードになりつつある今だからこそ、トライしたいのは“自宅でもアクティブに過ご...