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ぐらたん
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最近のアクティビティ
約2日前
2:47
ぐらたん
「
ディアナチュラマガジン
」
コミュニティスタッフ
さんの投稿「
親子で一緒においしく飲める!新商品「みんなのココア」モニターキャンペーンの皆さんの声をご紹介!
」にコメントしました。
朝食にココアを加えると、栄養分にプラスして、しっかりと体も温まって、これからの季節にピッタリですね!
2024/11/12
2:20
ぐらたん
「
ディアナチュラアンバサダー
」
mayuyu88
さんの投稿「
手軽に出来る健康習慣♥︎
」にコメントしました。
朝起きた時の白湯や、おやつに良質なたんぱく質のプロティンなど、とても健康管理に役立ちそうなので、ぜひ見習いたいですね!
2024/10/22
2:19
ぐらたん
「
ディアナチュラニュース
」
コミュニティスタッフ
さんの投稿「
【コメントや「いいね」でためよう! 】300「つぶ」以上獲得でお好きなディアナチュラスタイルを...
」にコメントしました。
子供の頃から、納豆の独特なニオイが、どうしても苦手で食べる事ができないのですが、EPAとDHAにプラスして、ナットウキナーゼも、ニオイを気にしないで摂る事ができるのが、とても嬉しいですね~! #...
2024/07/01
9:20
ぐらたん
「
ディアナチュラニュース
」
コミュニティスタッフ
さんの投稿「
【コメントや「いいね」でためよう! 】300「つぶ」以上獲得でお好きなディアナチュラスタイルを...
」にコメントしました。
毎日サイトにアクセスして、いろいろな方のコメントが読みたくなる、素敵なキャンペーンですね(^^♪
2023/11/17
20:57
ぐらたん
「
みんなの投票
」に投票しました。
投票
~募集期間は終了いたしました~【投票数2000票達成で当選者数2倍】クイズに答えて応募!機能性表示食品「ディアナチュラゴールド EPA&DHA」プレゼントキャンペーン
2022/04/12
20:19
ぐらたん
「
ディアナチュラニュース
」
コミュニティスタッフ
さんの投稿「
~募集期間は終了いたしました~【投票でクイズに答えて応募】忙しい毎日を支える“この1本”39ア...
」にコメントしました。
新生活で始めたいことは、趣味でジョギングを継続しているので、走った後にディアナチュラで、上手にビタミンやアミノ酸を補給したいですね!!
20:16
ぐらたん
「
みんなの投票
」に投票しました。
投票
~募集期間は終了いたしました~【投票数3000票達成で当選者数2倍】忙しい毎日を支える“この1本” 39アミノが当たる!ディアナチュラ新生活応援キャンペーン
2021/12/08
20:13
ぐらたん
「
ディアナチュラニュース
」
コミュニティスタッフ
さんの投稿「
~募集期間は終了いたしました~【投票数1000票達成で当選者数2倍】クイズに正解してディアナチ...
」にコメントしました。
冬も健康で暮らす為に、私が気をつけている事は、寒くても普段から行っている週2回のジョギングを欠かさない事です。もちろんジョギング後は、かいた汗のケア等をしっかりして、体を冷やさないように心がけて...
20:09
ぐらたん
「
みんなの投票
」に投票しました。
投票
〜募集期間は終了いたしました〜【投票数1000票達成で当選者数2倍】クイズに正解してディアナチュラのおすすめセットを当てようキャンペーン
2021/09/13
17:13
ぐらたん
「
ディアナチュラニュース
」
コミュニティスタッフ
さんの投稿「
~募集期間は終了いたしました~【投票数2000票達成で当選者数2倍】お好きなレシピを選んで応募...
」にコメントしました。
カレー風味の蓮根チーズに投票しました!栄養分が豊富な蓮根ですが、苦手な子供も多いですね。蓮根とチーズを加える事で、味がまろやかになり、家族みんなで楽しめる点が良いですね!!
17:08
ぐらたん
「
みんなの投票
」に投票しました。
投票
〜募集期間は終了いたしました〜【投票数2000票達成で当選者数2倍】お好きなレシピを選んで応募!39アミノが当たる秋の食生活応援キャンペーン
2021/07/15
13:14
ぐらたん
「
ディアナチュラニュース
」
コミュニティスタッフ
さんの投稿「
【ディアナチュラアクティブに<ココア味>が新登場!】
」にコメントしました。
充分にドリンクとしても美味しいですね!暑い時期には、既定の量より水をちょっと少なめで作ってから、氷を入れてからもう一度まぜると、冷たくて夏にピッタリですね!
2021/07/14
13:08
ぐらたん
「
ディアナチュラマガジン
」
コミュニティスタッフ
さんの投稿「
【運動習慣チャレンジ②】保田賢也さんの「筋力トレーニング」で、しなやかなカラダづくりにトライ!
」にコメントしました。
私は趣味がジョギングなのですが、長時間走っていると、いつの間にか腰が落ちてしまい、足だけで走っている事があります。腹筋のトレーニングのよい参考になりました!
2021/07/13
18:03
ぐらたん
「
ディアナチュラマガジン
」
コミュニティスタッフ
さんの投稿「
【運動習慣チャレンジ①】池田莉子さんの「モーニングヨガ」で、アクティブに動ける1日のスタートを!
」にコメントしました。
腹式呼吸はよく聞くワードなのですが、具体的に何をすれば良いのか、よく分かりませんでした。具体的なレッスンが動画内で見れるので、とても参考になりましたね!
2021/07/01
17:31
ぐらたん
「
ディアナチュラニュース
」
コミュニティスタッフ
さんの投稿「
~応募期間は終了いたしました~【コメントで当選確率2倍】1週間のサプリdiaryを見て応募!お...
」にコメントしました。
生活の中に上手にサプリメントやプロティンと取り入れていて、適度な運動や、キチンと食事も採った上で利用しているので、理想的な使い方だと感じました。
17:25
ぐらたん
「
みんなの投票
」に投票しました。
投票
~本キャンペーンは終了いたしました~【コメントで当選確率2倍】「1週間のサプリdiary」を見て応募!お好きなディアナチュラ商品が当たるキャンペーン
2021/04/21
13:23
ぐらたん
「
ディアナチュラマガジン
」
コミュニティスタッフ
さんの投稿「
【コメントでつぶ獲得】睡眠の秘訣は朝にあった!睡眠ホルモンを育てて質の高い睡眠をとろう!
」にコメントしました。
メラトニンという睡眠ホルモンが存在する事を、初めて知りました。科学的に睡眠を分析されていて、とても参考になりました!
2021/04/14
17:00
ぐらたん
「
ディアナチュラマガジン
」
コミュニティスタッフ
さんの投稿「
【あなたの朝食はどのタイプ?「朝食タイプチェック」のご紹介】
」にコメントしました。
朝食の良いアドバイスになりましたね(^^♪
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