ディアナチュラコミュニティサイト「Dear-Natura&me」

naokol

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自己紹介：
使用中のディアナチュラ商品：ストロング39アミノマルチビタミン＆ミネラル,ディアナチュラアクティブ　ソイプロテイン

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2020/08/11

16:10

naokol

「ディアナチュラマガジン」コミュニティスタッフさんの投稿「【コメントでつぶ獲得！】時短テクで効率よく！忙しくてもキレイなわたしになろう！」にコメントしました。

買い物はもっぱらネットスーパーになりました。

16:08

naokol

「ディアナチュラマガジン」コミュニティスタッフさんの投稿「開脚の女王泉栄子先生の揺らしてほぐすおすすめストレッチ講座」にコメントしました。

少しやると足が軽くなりますね。

2020/08/09

13:26

naokol

「みんなの投票」に投票しました。

【投票でつぶ獲得】教えて！質の高い睡眠のためにあなたが心がけていること

13:25

naokol

「みんなの投票」に投票しました。

～本キャンペーンは終了いたしました～モニター当選者はWチャンスで「Vitamix」高性能ブレンダーも当たる！ディアナチュラアクティブモニターキャンペーン

2019/09/17

3:55

naokol

「ディアナチュラマガジン」コミュニティスタッフさんの投稿「【あなたの朝食はどのタイプ？「朝食タイプチェック」のご紹介】」にコメントしました。

マクロ栄養素に基づいたカロリー制限をしているので、朝はプロテインとトマトの組み合わせが多いです。時間がない朝、プロテインはお役立ちです。

3:52

naokol

「ディアナチュラニュース」コミュニティスタッフさんの投稿「～本キャンペーンは終了いたしました～【ディアナチュラオリジナルチケットプレゼント！大人気フィッ...」にコメントしました。

イベントに参加するので、ブースに立ち寄りまーす！楽しみです。

3:51

naokol

「ディアナチュラニュース」コミュニティスタッフさんの投稿「～本キャンペーンは終了いたしました～「Vitamix」高性能ブレンダーが当たる！『YOGA J...」にコメントしました。

楽しそう！

3:49

naokol

「プロフィール画像」「カバー画像」「プロフィール情報」を変更しました。

2019/09/13

13:26

naokol

「ディアナチュラマガジン」コミュニティスタッフさんの投稿「【ビタミン不足が気になったときどうしてる？】」にコメントしました。

野菜を多くとり、マルチビタミンを飲みます！

2019/09/09

23:52

naokol

「みんなの投票」に投票しました。

あなたが摂りたいビタミンはどれ？

2019/08/07

6:46

naokol

「みんなの投票」に投票しました。

「n-3系脂肪酸」の摂取目安量は？