ミアちゃん
メンバー歴 2年9ヶ月
  • 自己紹介: 健康第一!
    宜しくお願い致します。
  • 使用中のディアナチュラ商品:
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最近のアクティビティ
2021/04/14
8:51
ミアちゃん
家の中で簡単に出来そうな運動ですね。 ペットボトルの使用には、なるほどです(^-^)/
2021/04/13
17:56
ミアちゃん
このところウォーキングを始めました。 健康を考え、ソイプロテインを試してみたいです。
2021/03/11
11:06
ミアちゃん
バランスよく食べるようにしています。 取り敢えず、Sランクとか(^-^) これからも続けて行きたいですね♪
2020/12/08
10:05
ミアちゃん
クイズに答えて来ました(^-^) コロナ以前より、手洗いうがいは気を付けています。 暖房も適宜に使い、乾燥対策に濡れタオルなどを干しています。 食事も温かい物を食べるようにしていますよ♪
2020/09/11
9:09
ミアちゃん
必要な成分が一度に摂取出来るのは嬉しいですね♪ 食事からでは不足がちになる成分の補助も有難いです(^-^)
2020/08/06
21:03
ミアちゃん
27種類の成分が摂取出来るのは嬉しいですね。 コロナウイルスで運動量が減っているので、飲んで運動の補助に役立てたいです。
2020/07/31
10:39
ミアちゃん
コロナウイルスの影響で、家に居ることが増えています。 家の中でも出来るストレッチは良いですね。 余り趣味が無いので、断捨離を頑張っています。
10:21
ミアちゃん
やはりこちらの商品が一番でしたね♪ 年齢や性別にも違いは出てくるかの知れませんが、中性脂肪は気になりますね!
2020/06/23
17:34
ミアちゃん
難しそうですが、少しずつチャレンジしてみたいですね♪
17:29
ミアちゃん
とても参考になります♪ 白和えも手軽に作れそうですね(^-^)
17:27
ミアちゃん
やってはみたいと思いますが………(泣) 年齢を考えると「肩ストレッチ」から始められるかなぁ♪
2020/05/15
8:33
ミアちゃん
サラシアに投票しました。 糖分の吸収は控えたいです。
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