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puchiko
メンバー歴 5年2ヶ月
自己紹介:
Dear Natura&me アンバサダー6期生のぷち子です。
2期からアンバサダー活動しています。
食べることが大好き!作るのも大好き!
いつまでも若々しく、楽しく元気に暮らしていきたい!!
使用中のディアナチュラ商品:
マルチビタミン,マルチビタミン&ミネラル,EPA×DHA+ナットウキナーゼ,ディアナチュラアクティブ ホエイプロテイン
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2024/12/23
7:37
puchiko
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puchiko
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腸活はじめました 糀の魅力と手作り味噌レッスン体験レポート
」にコメントしました。
> mako64 さん ありがとうございます♪手作りのお味噌初めてだってのですが、思った以上に簡単にできるということを知り毎年の恒例にしようとおもっています。
2024/12/08
11:13
puchiko
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ディアナチュラアンバサダー
」に投稿しました。
ほっとあったまる彩りスープ
「ほっと温まる彩りスープ」 杉本恵子先生の「食材5色バランス健康法」を取り入れたスープをご紹介します。 冷え込む朝には、スープをメインにした 朝ごはんいいですね! 2品紹介しますが、どちらにも...
2024/11/09
21:08
puchiko
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puchiko
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腸活はじめました 糀の魅力と手作り味噌レッスン体験レポート
」にコメントしました。
> さく@ さん 暑い日だったのでウェルカムドリンクの 冷やした甘酒が体にすぅーーって入ってきました。おもてなしの心も見習いたいなぁと思いました。
21:06
puchiko
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ディアナチュラアンバサダー
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puchiko
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腸活はじめました 糀の魅力と手作り味噌レッスン体験レポート
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> ミロク さん わたしも住みたい!教えてくださった講師の方もとても素敵でした、発酵食品の良さを再認識。 お義母様の手作りお味噌いいですね!愛情たっぷりで羨ましいです。私も一人暮らしの...
21:03
puchiko
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puchiko
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腸活はじめました 糀の魅力と手作り味噌レッスン体験レポート
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> コミュニティスタッフ さん 大人の隠れ家なアトリエでゆっくりした時間を過ごしました! 出来上がったお味噌はとてもおいしくて!お味噌を使ったレシピも機会があれば紹介しますね。
2024/10/23
14:07
puchiko
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puchiko
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腸活はじめました 糀の魅力と手作り味噌レッスン体験レポート
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> まゆまゆぽん さん 鎌倉が大好きなので大好きな土地でお味噌作り出来たことが良い経験になりました!おいしくできました!
2024/10/22
20:26
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puchiko
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腸活はじめました 糀の魅力と手作り味噌レッスン体験レポート
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> ちゃい さん ここのお教室は至れり尽くせりで簡単にできました、私も全然素人なのですがおいしくできました!ぜひちゃいさんも体験してください!
20:19
puchiko
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puchiko
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腸活はじめました 糀の魅力と手作り味噌レッスン体験レポート
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> まんまるスマイル さん どら焼き!あまさがちょうどよくて、おいしかったです!!
20:16
puchiko
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puchiko
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腸活はじめました 糀の魅力と手作り味噌レッスン体験レポート
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> 月ネコ さん そうなんです!2種たのしめました、おいしかった!玄米いいですよね、わたしもご飯に玄米まぜてます!
20:13
puchiko
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puchiko
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腸活はじめました 糀の魅力と手作り味噌レッスン体験レポート
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> ちびてつ さん お味噌とってもおいしかったです!!お出汁もいらないくらい美味しいです。
20:11
puchiko
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puchiko
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腸活はじめました 糀の魅力と手作り味噌レッスン体験レポート
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> バブー さん 最近やっと食べ始めましたが、世界一美味しい!と思ってます。バブーさんにも体感してほしいです。
20:10
puchiko
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puchiko
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腸活はじめました 糀の魅力と手作り味噌レッスン体験レポート
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> 秋 さん お子さんも一緒にお味噌作り楽しいとおもいます!是非体験してほしい❤️
20:09
puchiko
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puchiko
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腸活はじめました 糀の魅力と手作り味噌レッスン体験レポート
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> オムライス さん 発酵食品の良さを最近みつめなおしております。 お味噌作り楽しかったです!
2024/10/15
20:25
puchiko
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puchiko
さんの投稿「
ディアナチュラ ワンサプリ グレープフルーツヨーグルト味試してみました
」にコメントしました。
> たまご さん ありがとうございます♪ ワンサプリ私は、そのままヨーグルトに入れて若干の粉々感を噛み締めながらたべましたが、少しお水でといて、ソースのようにしてヨーグルトにかけると馴...
20:23
puchiko
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ディアナチュラ ワンサプリ グレープフルーツヨーグルト味試してみました
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> コミュニティスタッフ さん 27種も入ってこんな手軽でいいんですかー?って独り言いっちゃいました。腸活楽しんでます!
20:22
puchiko
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ディアナチュラ ワンサプリ グレープフルーツヨーグルト味試してみました
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> mikalinko さん 牛乳よりもアーモンドミルクの方がさっぱりするので食欲があまりない時もスルスル体に取り込めます!
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ディアナチュラ ワンサプリ グレープフルーツヨーグルト味試してみました
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> さく@ さん 栄養素取り入れたいけど、やっぱり手間がかかったりコスパが悪いとなかなか継続できませんよね!お手軽ってとってもハッピーなことだとおもいます!
20:20
puchiko
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puchiko
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ディアナチュラ ワンサプリ グレープフルーツヨーグルト味試してみました
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> バブー さん 朝フルーツ仲間ですね🎵爽やかな風味なので1日のスタートにオススメですよ!スプーンあると本当便利です、ズボラなのでつい目分量になりがちなので笑
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