2022/12/12
2:10
なお
黒の食材が不足していました。
キノコやワカメ、好きなのですが、意識して食べないと、結果として食べてない事が多いんだな、と気付きました。
2022/10/12
1:39
なお
ブドウです♪
2021/12/24
2:21
なお
血行が良くなるように、生姜を摂るようにしています。
2021/05/12
9:59
なお
少しでも鍛える為にやってみたいです♪
9:56
なお
ヨガ、してみたいけれど、体が硬いので、少しハードルが高いかな…
9:54
なお
自宅だけなので、参加して楽しく運動できると嬉しいですね♪
9:53
なお
徐々に慣らして行って、やわらかい体になりたいです。
9:50
なお
彩りよく食べる様に心掛けたいです。
2021/04/12
2:48
なお
Bの「黒の食材が不足しています！」 でした。
ワカメもキノコも好きなのに、他のものと比べると食べていない日があるんだなぁ～、と思いました。
2020/09/30
2:44
なお
39種の成分がまとめて摂れるところが楽でいいなと思います。
2:37
なお
39種の成分をまとめて摂れるのが楽でいいなと思います！
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