2023/02/25
15:19
はす
プロテインは飲んだことがないので、試してみたいと思います。
15:19
はす
自分で取り入れられそうなことは実践したいと思います。
15:18
はす
５色全部は難しいので、無理のない様に取り込んで継続していきたいです。
2022/12/11
16:53
はす
休日にスケジュールを組んで試したいと思います。
2022/11/27
14:03
はす
プロテインは以前から気になっていたので試してみたいと思います。
13:59
はす
不足している栄養素が可視化できたので、今後は気を付けたいと思います。
2022/10/16
15:10
はす
何かの機会に試したみたいです。
2022/10/02
11:19
はす
時間がかからない簡単な食材に頼ってしまうので、プロテイン等で補いたいと思います。
11:12
はす
さんまは高級魚になってしまったので・・・
キノコ類でしのいでいます
2022/08/14
11:45
はす
心にしみました・・・
11:45
はす
在宅勤務する機会が無いので、休日に掲載されたスケジュールで過ごしてみたいです。
11:43
はす
プロテインは摂取した事がないので、、掲載メニューと共に試してみたいです。
2022/07/03
14:42
はす
在宅勤務前に試してみたいと思います。
14:40
はす
休日にこのスケジュールで過ごしてみたいと思います。
2022/05/15
14:44
はす
普段の生活に役立てたいです。
14:41
はす
平日は朝食は取りませんが、週末は取るように心がけております。
小麦類はさけ、お米、味噌汁、焼き魚、漬物類を摂取する様に心がけております。
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