【運動習慣チャレンジ①】池田莉子さんの「モーニングヨガ」で、アクティブに動ける1日のスタートを!
本日より、3週間にわたって実施する「運動習慣チャレンジ」がスタートします!
「運動習慣チャレンジ」とは、元気にハツラツと動ける健康なカラダづくりをするために、コミュニティサイトの皆さんと一緒にモチベーションを保ちながら、トレーニングの習慣をつけていく特別企画です。
6月21日(月)より3週連続で公開される【運動習慣チャレンジ】記事①~③のトレーニングに挑戦し、いずれかの記事に...
ディアナチュラマガジン