ナチュ
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最近のアクティビティ
2022/12/11
22:47
ナチュ
赤が不足していました トマトなど赤を意識して取り入れていきます!
2022/09/29
19:17
ナチュ
栗きんとんや焼きいもが食べたいです♪
2022/05/09
22:57
ナチュ
健康な身体づくりを意識して、栄養や筋トレを頑張りたいです!
2021/07/08
3:04
ナチュ
「1週間のサプリdiary」は、利用するイメージが分かりやすくて、よかったです。
2021/06/29
19:18
ナチュ
レッスン1から、できるところをやっていこうと思います。
2021/04/11
19:25
ナチュ
ランクAでした。 食材の色を意識して、バランスよく、栄養を摂ろうと思います。 バランスチェックも、活用したいです☆
2020/09/29
18:57
ナチュ
どれも摂りたいですが、一番摂りたいのは、アミノ酸です☆
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