しもちゃん
メンバー歴 6年4ヶ月
  • 自己紹介:
  • 使用中のディアナチュラ商品: ディアナチュラアクティブ ホエイプロテイン
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最近のアクティビティ
2021/12/08
16:22
しもちゃん
3食しっかり取って、運動も無理ない範囲で毎日する。
2021/04/13
14:30
しもちゃん
ストレッチ大事です。
2021/03/10
21:09
しもちゃん
一日3食、バランスを考えて食べているので、結果に満足です。
2019/06/20
17:15
しもちゃん
みんなの投票」に投票しました。
19:54
しもちゃん
「プロフィール画像」「カバー画像」を変更しました。
2018/08/21
17:04
しもちゃん
毎日の日課にしている筋トレの前に「ストロング39アミノ マルチビタミン&ミネラル 50日分」飲んでいます。
2018/08/07
10:22
しもちゃん
食事で補えない栄養のプロテインを摂っています。
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