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最近のアクティビティ
2022/12/09
14:43
A**
5色をそろえて食べることを意識してみます?
2021/12/02
14:09
A**
旬の野菜を頂いて、毎日ストレッチをする事です(*^^*)
2021/09/13
18:00
A**
ビタミンCが多く含まれる栄養が豊富なブロッコリーの茎も使って早速作ってみますね(*^^*)
2021/06/21
19:54
A**
鉄分は勿論、青魚に多く含まれる必須脂肪酸 のEPAとDHAを摂取したいです(*^^*)
2021/03/10
12:08
A**
緑の野菜が不足していました(>_<) 今日、緑を意識して摂取しますね(*^^*)
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