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2020/02/17
投票終了
教えて!美容や健康のために朝食で意識していること
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こんにちは!「Dear-Natura&me」スタッフです!

さて、「Dear-Natura&me」の2020年投票第2弾のテーマは、「美容や健康のために朝食で意識していること」を募集します!



投票いただいた方は15つぶ獲得できます!
「つぶ」を集めると、会員限定のキャンペーンやイベントに参加できるようになります!投票以外にもマガジンやニュースへの「いいね!」やコメント投稿でも集まります。「つぶ」を集めて、ぜひ会員だけのお得な企画に応募してくださいね。

※「つぶ」の詳細については こちらをご覧ください。





美容や健康のために、ランニングやヨガなどの朝活に励んでいる人が増えていますよね。
朝活といえば、真っ先に運動・ストレッチなど身体を動かすことが連想されますが、それに対して食事はどうでしょう。
「運動をするので、朝はたんぱく質を積極的に摂るようにしている」「朝から満腹になるのがいやで白米やパンなどの主食は食べない」など、生活スタイルに合わせて朝食にこだわっている方も多いのではないでしょうか?

そこで今回は、あなたが美容や健康のために朝食で意識していることを大募集!

朝食を味方につけて、もっと素敵な1日をスタートさせましょう!

【投票】あなたが美容や健康のために朝食で最も意識していることは何ですか?
アンケートにも回答いただくと、さらに「10つぶ」プレゼントいたします。


アンケートはこちら




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投票受付終了
ただいまの投票数212
1
ヨーグルトや納豆、みそ汁など、発酵食品を食べる
104票
2
野菜やフルーツを食べる
43票
3
たんぱく質を含む食品(卵、鶏肉など)を食べる
24票
4
その他(アンケートで具体的にご回答ください)
15票
5
スープや温野菜など温かいものを食べる
11票
6
グラノーラを食べる
6票
6
スムージー、酵素ドリンクなどを飲む
6票
8
プロテイン商品(パウダー、飲料、ゼリー、バーなど)を摂る
3票
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