教えて！美容や健康のために朝食で意識していること
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こんにちは！「Dear-Natura＆me」スタッフです！
さて、「Dear-Natura＆me」の2020年投票第2弾のテーマは、「美容や健康のために朝食で意識していること」を募集します！
美容や健康のために、ランニングやヨガなどの朝活に励んでいる人が増えていますよね。
朝活といえば、真っ先に運動・ストレッチなど身体を動かすことが連想されますが、それに対して食事はどうでしょう。
「運動をするので、朝はたんぱく質を積極的に摂るようにしている」「朝から満腹になるのがいやで白米やパンなどの主食は食べない」など、生活スタイルに合わせて朝食にこだわっている方も多いのではないでしょうか？
そこで今回は、あなたが美容や健康のために朝食で意識していることを大募集！
朝食を味方につけて、もっと素敵な１日をスタートさせましょう！
【投票】あなたが美容や健康のために朝食で最も意識していることは何ですか？
アンケートにも回答いただくと、さらに「10つぶ」プレゼントいたします。
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【コメントでつぶ獲得】時短テクで効率よく！忙しくてもキレイなわたしになろう！
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さて、「Dear-Natura＆me」の2020年投票第2弾のテーマは、「美容や健康のために朝食で意識していること」を募集します！
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朝活といえば、真っ先に運動・ストレッチなど身体を動かすことが連想されますが、それに対して食事はどうでしょう。
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