ディアナチュラコミュニティサイト「Dear-Natura&me」

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2023/02/21

15:05

ai

「ディアナチュラマガジン」コミュニティスタッフさんの投稿「【動画で解説】今日から実践！管理栄養士　杉本恵子先生の「食材5色バランス健康法」★オンライン講...」にコメントしました。

5色意識して摂取したいです。黒が足りないときはゴマや海苔は、簡単に取り入れれて足りない色を補えますね。

2022/11/21

16:19

ai

「ディアナチュラマガジン」コミュニティスタッフさんの投稿「モニターの皆さんの声をご紹介！「プロテインで朝食にたんぱく質を！ディアナチュラアクティブモニタ...」にコメントしました。

グレープフルーツ味はあっさりしてるので飲みやすかったです。

16:16

ai

「ディアナチュラニュース」コミュニティスタッフさんの投稿「～募集期間は終了いたしました～【コメントで応募口数2倍】あなたの不足している色の栄養素を補おう...」にコメントしました。

黒と緑と黄いろが不足していたので意識して取り入れたいと思います。

16:14

ai

「みんなの投票」に投票しました。

～募集期間は終了いたしました～【コメントで応募口数2倍】あなたの不足している色の栄養素を補おう！食材5色バランスチェックキャンペーン

2022/09/27

14:25

ai

「ディアナチュラニュース」コミュニティスタッフさんの投稿「～募集期間は終了いたしました～【参加者大募集】栄養バランスが気になる人、集まれ！管理栄養士杉...」にコメントしました。

5色バランスを意識して献立を決めたいです。

14:22

ai

「みんなの投票」に投票しました。

～募集期間は終了いたしました～【投票数2000票達成で当選者数2倍】クイズに答えて応募！鉄×マルチビタミンプレゼントキャンペーン

14:21

ai

「ディアナチュラニュース」コミュニティスタッフさんの投稿「～募集期間は終了いたしました～【投票数2000票達成で当選者数2倍】クイズに答えて応募！鉄×マ...」にコメントしました。

キノコ鍋が食べたい

2022/06/21

16:48

ai

「ディアナチュラマガジン」コミュニティスタッフさんの投稿「ヨガを取り入れたアクティブな毎日！アンバサダー「jiro」さんのディアナチュラのある1日とは？」にコメントしました。

休日の1日がほんと気持ちよくリラックスできてるなーと感じました。習慣、大切ですね。

2022/05/15

20:14

ai

「ディアナチュラマガジン」コミュニティスタッフさんの投稿「おすすめ＆こだわり教えます　アウトドア好き集合！～第2回アンバサダー3期座談会第1弾～」にコメントしました。

アウトドアでサプリの発想が無かったので外食時の補助に良いですね。

20:10

ai

「ディアナチュラマガジン」コミュニティスタッフさんの投稿「楽しみながら健康に　料理好き集合！～第2回アンバサダー3期座談会第2弾～」にコメントしました。

料理が好きなので調理グッツなど参考になります。

2022/04/12

15:00

ai

「ディアナチュラニュース」コミュニティスタッフさんの投稿「～募集期間は終了いたしました～【投票でクイズに答えて応募】忙しい毎日を支える“この1本”39ア...」にコメントしました。

運動習慣です。外出時は歩くようにしてますが自宅での運動が続かない。

14:57

ai

「みんなの投票」に投票しました。

～募集期間は終了いたしました～【投票数3000票達成で当選者数2倍】忙しい毎日を支える“この1本” 39アミノが当たる！ディアナチュラ新生活応援キャンペーン

2021/12/07

17:00

ai

「ディアナチュラニュース」コミュニティスタッフさんの投稿「～募集期間は終了いたしました～【投票数1000票達成で当選者数2倍】クイズに正解してディアナチ...」にコメントしました。

鉄分不足なので摂取を心掛けます

16:59

ai

「みんなの投票」に投票しました。

〜募集期間は終了いたしました〜【投票数1000票達成で当選者数2倍】クイズに正解してディアナチュラのおすすめセットを当てようキャンペーン

2021/09/13

17:11

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「みんなの投票」に投票しました。

〜募集期間は終了いたしました〜【投票数2000票達成で当選者数2倍】お好きなレシピを選んで応募！39アミノが当たる秋の食生活応援キャンペーン

2021/08/12

13:04

ai

「ディアナチュラマガジン」コミュニティスタッフさんの投稿「【もっと上向きプロジェクト】第1弾特別編　ゲスト軍地彩弓さんのスペシャルエッセイ「上向きに...」にコメントしました。

好きなことしてる時は自然と笑顔になれます。

2021/07/18

14:11

ai

「ディアナチュラマガジン」コミュニティスタッフさんの投稿「【運動習慣チャレンジ③】菅井悦子さんの「造形トレーニング」で、理想のボディメイクにチャレンジ！」にコメントしました。

デットリフト効きます

2021/07/13

19:23

ai

「ディアナチュラマガジン」コミュニティスタッフさんの投稿「【運動習慣チャレンジ③】菅井悦子さんの「造形トレーニング」で、理想のボディメイクにチャレンジ！」にコメントしました。

簡単そうで、まあまあきついです。