かなぴぃ
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最近のアクティビティ
2018/12/09
17:25
かなぴぃ
生姜や、ココアなど身体を温めるものをしっかり摂ったり、βカロテンを含んだブロッコリーやにんじん、ビタミンCを含む柿やみかんを食べています(^^)v
2018/09/02
16:17
かなぴぃ
必要な栄養を全部食事で摂るのは無理なので、サプリにお世話になっています。 体調に合わせて、見直して行きたいと思います(*^^)v
2018/08/21
16:45
かなぴぃ
毎朝、梅干しと納豆を食べています(^^)v
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