mayumayu
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最近のアクティビティ
2021/05/09
10:58
mayumayu
申し込んでみました。ぜひ試してみたいです!
2021/05/08
12:10
mayumayu
自宅でできるエクササイズ、取り入れていきたいです!
12:08
mayumayu
美尻をキープするためには、日々のトレーニングが必要ですね!
2021/05/07
21:42
mayumayu
下腹部を意識したレッグレイズ、やってみようと思います。
2021/05/06
21:26
mayumayu
次回募集時は応募したいです。
21:21
mayumayu
呼吸が浅くなりがちなので、呼吸法を身に付けたいです。
2021/05/05
13:23
mayumayu
活動レポート、楽しみです。
13:21
mayumayu
年々、体が硬くなってしまっているので、少しずつ体を動かしていきたいです。
2021/05/04
10:51
mayumayu
睡眠時間は足りているはずなのに疲れが取れなかったり、短い時間でスッキリ起きられたり。質の高い睡眠につなげる食生活にも目を向けてみたいと思いました。
2021/05/02
12:15
mayumayu
鉄分不足気になっていました。参考にします。
2021/04/30
0:36
mayumayu
食材の色も、気にしながら、美味しくいただきたいです!
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