あちのこ
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最近のアクティビティ
2024/04/07
21:41
あちのこ
ディアナチュラアンバサダーpuchikoさんの投稿「パン好きの朝ごパン」にコメントしました。
どの写真もみんな、とってもおいしそうなパンとお料理ですね! 10年ほど前ですが、イギリスでは雑穀入りの食パンもふつうの食パンも、同じ値段だったような気がします。日本でも雑穀パンの需要がもっと増...
21:36
あちのこ
子どもがボロネーゼのピザを喜んで食べていたので、ミートソース・チーズたっぷりのホットサンドも大好きなはず。私も作りたくなりました。とてもおいしそうです!
21:32
あちのこ
野菜の食感も味わえて、朝から贅沢な気持ちで過ごせそうですね!
21:30
あちのこ
無理なく続けられるのが一番ですよね! ハムやチーズに海苔佃煮を合わせるのはいかがでしょう?うちの子は喜びそうです。
2024/04/06
15:28
あちのこ
タンパク質も野菜もしっかりあって、フルーツでビタミンも摂れますね!素敵な朝食です。
15:20
あちのこ
座りっぱなしは良くないと聞くので、昇降式デスク、私も試してみたいです。 運動習慣も素晴らしいですね。
15:14
あちのこ
チャイ、おいしいですよね。ブラックペッパーを加えるとどんな風味になるのか、私も試してみたいです。
15:10
あちのこ
温かいスープはほっとしますよね。
2024/04/05
21:37
あちのこ
お料理がとってもおいしそうです!食事も運動も大事なのですね。
2024/04/04
22:43
あちのこ
初めて聞くお話ばかりで興味深かったです。
2024/04/03
23:32
あちのこ
簡単に栄養が摂れて、腹持ちがいいのは魅力的ですね。
23:29
あちのこ
油脂のおすすめを知りたいです!知っていることで、健康的な食生活が送れそうですね。
23:26
あちのこ
彩りが良いお料理はおいしそうですよね。子どもも楽しんで、食事作りに参加してくれそうです。
23:25
あちのこ
朝もプロテインを飲むのにいい時間帯だったのですね!カルボナーラ風トースト、おいしそうです。
23:23
あちのこ
チーズ味リゾット、明日の昼食に作って食べたくなりました。
23:21
あちのこ
私も子どももチョコレートやココアが大好きなので、ぜひ参加したいです。おいしくて健康になれれば最高ですね。
23:14
あちのこ
5色を意識すると、季節の野菜・果物も多く取り入れられそうですね。
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