ツインズママ
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最近のアクティビティ
13:14
ツインズママ
摂取しなくちゃいけない、けど、追いつかない、って事でありがたい存在。
2024/03/29
17:55
ツインズママ
絶対欠如してるだろうと思える鉄。マルチビタミンなら安心感も上がる!補給したい。
2023/12/15
19:42
ツインズママ
お肉類入れての水炊き鍋。ポン酢やおろしで食べる、、、。つけだれを味変できるから飽きない!
2023/11/17
18:58
ツインズママ
年齢的に、、、悩み、、、中性脂肪!
2022/11/22
17:21
ツインズママ
最近は季節的に白はたっぷりとってる。黄色がかなり不足気味かなぁ…バランス難しい…
2022/09/20
22:08
ツインズママ
果物、たくさん食べたい…柿!甘い柿、食べたい。しっかりした実の柿、持てないくらいに熟れた柿、両方食べたい!
2021/12/08
17:14
ツインズママ
不規則な上、コロナ禍でストレスも。なるべく食事には気を配るように心がけてる今日この頃。
2021/09/28
17:48
ツインズママ
ぷりぷりエビと甘いブロッコリーの組み合わせは最高!
2021/07/07
10:30
ツインズママ
女性には絶対必要、鉄!でも充分にとれない、難しい。サプリにお願い!
2021/06/22
1:36
ツインズママ
生理中は鉄分補給…と、なると日常的に自分で補給、手軽に毎日…。
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