tibimaru
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最近のアクティビティ
2022/12/12
4:36
tibimaru
1日3食すべてで5色バランスを意識した食事ができているようと、ほめられちゃいました!…3食ではなく、2食なんですけれどね…。不足していた色がないと、プレゼント応募から除外されてしまうのでしょうか...
2022/05/11
9:26
tibimaru
365日24時間の長年の介護で、ずっと後回しにしてきた自分のメンテナンス、特に腰痛を何とかしたいです。
2021/12/24
4:34
tibimaru
お鍋で、たくさんの種類の野菜やキノコ類を食べたり、柑橘類を毎日食べています。
2021/10/10
20:14
tibimaru
柿の白和えを熟した柿で作れば、咀嚼力の弱まりつつある介護の必要な母にも食べ易そう。お豆腐でたんぱく質も摂れるし、少し甘めで、ゴマ風味のものも好きなので、気に入ってくれれば、定番メニューにしたいと...
2021/07/08
9:38
tibimaru
食事の度に、キチンと栄養バランスを考えているなんて、すごいと思いました。見習わなければ…。
2021/04/12
11:11
tibimaru
【RANK S】となりましたが、「ツイートする」をクリックすると、何度試してみても、「問題が発生しました。やりなおしてください。」となり、最初からのやり直しも何度も試しましたが、結果は同じで、結...
2020/09/30
9:56
tibimaru
39種の成分をまとめて摂れる所が一番うれしいですが、特に、これからの季節、12種のビタミンが摂れることが心強いです。
2019/09/25
21:22
tibimaru
みんなの投票」に投票しました。
2019/02/28
8:03
tibimaru
乳酸菌が、10種類も摂れるなんて魅力的…(^^♪ビタミン不足も気になっているし…。
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