みおち
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最近のアクティビティ
2023/12/15
19:52
みおち
鍋の部類に入れていいですよね? しゃぶしゃぶです。ゴマダレとポン酢の無限ループにハマってしまいます。
2022/11/23
8:01
みおち
黒の方が多いですね。意識しないと取れない食材が多いですね。
8:34
みおち
年齢とともに、シンプルなファッションになっていたこの頃、思い切って明るい色を着て気持ちも明るくいきたいです! 目立ちたい訳ではなく笑、自己満足です。
2021/12/08
16:41
みおち
寒いと外出が億劫になりがちですが、防寒してウォーキングしたいと思います。
2021/09/13
17:56
みおち
鮭といえば、ちゃんちゃん焼きでみそバターのイメージ強いですが、みそではなく塩昆布と合えるのが新鮮ですね。
2021/04/13
16:10
みおち
健康維持には、栄養と運動バランス良く、両方必要ですね。
16:08
みおち
色で栄養を考えれば自然に見た目も良い献立になるのですね。
2021/03/10
20:01
みおち
食品群の中で、ほとんど接種していないのが藻類で、これから意識して接種しないと、好きなもの同じものばかり食べてしまいます。
14:56
みおち
3つの首(首元、手首、足首)を冷やさない事、特に首元と足首は温かくですね。
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