桜もち
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最近のアクティビティ
2021/06/24
6:54
桜もち
鉄とマルチビタミンミネラルのサプリで栄誉バランス整えたいなー。ホエイプロテインも栄誉バランス良さそう。 忙しいときでも手軽に栄誉補給できるから最高ですね。
2021/04/07
18:20
桜もち
改めて自分の食生活や栄養バランスについて考えるきっかけをもらいました。 忙しいと手を抜きがちですが、栄養素やカロリー、塩分を計算することなく、食材の色で考えるのは、わかりやすい。 子供たちと...
2020/12/13
12:01
桜もち
私の冬の健康管理は、手洗いうがい。湯船に浸かって温まる。ことを心掛けています。 冬は特に感染症が多い時期だし、体も冷えて抵抗力が落ちます。 手洗いうがいで予防して、お風呂でしっかり温まると夜...
2018/09/13
20:28
桜もち
我が家では秋は松茸と新米です! 祖父からいただいた松茸と新米を使って松茸ご飯をするのが家の定番であり、季節の贅沢ご飯です!
20:26
桜もち
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