ヨモギ
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最近のアクティビティ
約1日前
8:04
ヨモギ
毎日不足しているのでは?と心配なビタミンやミネラルを補ってくれると思うと、大変心強い味方ですね♪ ディアナチュラ ストロング39アミノ マルチビタミン&ミネラルに1票!
2021/04/23
9:19
ヨモギ
腰痛改善にも効果がると聞き、柔軟をしてみようかなと思っていました。 実践してみます!
2021/04/22
14:37
ヨモギ
アレンジレシピ、大変参考になりました♪ 楽しみながら飲むのもいいですね。
2021/04/21
7:34
ヨモギ
食事が睡眠の質にも影響するんですね。 生活は全て繋がっているんだなと実感しました。
2021/04/19
15:28
ヨモギ
『良いところは吸収しながら、自分らしく、本当に自分が生きたい道を自分らしく歩んでいってほしい』素晴らしい言葉です。 自分を誇れるよう、しっかりとした身体づくりを続けたいです。
2021/04/17
11:03
ヨモギ
ゆったりした動作でぶれないように身体を固定する動作こそ、しっかりとした体幹が必要ですよね。 私も頑張ります!
2021/04/16
9:18
ヨモギ
トレーニング法、私も実践します! 格好いい体づくりをしたい…!
2021/04/15
14:51
ヨモギ
摂らなきゃ摂らなきゃと思いつつ、中々毎日満足に摂れないのが鉄。 手軽にサプリで補えるのは本当にありがたいです。
2021/04/14
10:27
ヨモギ
彩り良い食事作りを心掛けていますが、栄養バランス的にも推奨されているんですね♪ 桜エビのまぜご飯がとても美味しそうなので作りたいと思います。
10:22
ヨモギ
最近家で某フィットネスゲームを始めました。 今まで運動しなかったぶん、筋肉がついてきたと実感しています(笑) ディアナチュラを習慣づければ、より筋肉を保てるようになるかも…!? 期待してモ...
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