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yuka_stefani
メンバー歴 5年0ヶ月
自己紹介:
こんにちわ(^^)
stefaniです✨
食事だけでは栄養素は補えないので、サプリで栄養を摂取しています☺️❤️
ミキサーで作る、グリーンスムージーも大好きです。
健康は身体を動かす事から始めよう!!
体幹を鍛える事も好きです。
今年はディアナチュラ様のプロテインを飲んでいこうかと思っています。
大好きな野菜や果物を使ったレシピと日々の運動で毎日を輝かせていけたら最高です。
SNSでも前向きに運動やレシピに関わる情報を発信していきたいと思います。
使用中のディアナチュラ商品:
鉄×マルチビタミン,ビタミンB群,鉄・葉酸
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最近のアクティビティ
2019/10/24
23:28
yuka_stefani
「
ディアナチュラニュース
」
コミュニティスタッフ
さんの投稿「
~本キャンペーンは終了いたしました~【100名様に「ディアナチュラセット」プレゼント!あなたの...
」にコメントしました。
さくっとモーニングさんでした。 お得なセット内容にびっくりです!! ディアナチュラ様は太っ腹ですね(^^) 素敵です。
23:26
yuka_stefani
「
みんなの投票
」に投票しました。
投票
~本キャンペーンは終了いたしました~【投票キャンペーン】あなたの朝食タイプを教えて!
14:27
yuka_stefani
「
ディアナチュラマガジン
」
コミュニティスタッフ
さんの投稿「
【あなたの朝食はどのタイプ?「朝食タイプチェック」のご紹介】
」にコメントしました。
さくっとモーニングの結果が出ました❗️ 朝昼は兼用の時もあるので、その時はサプリなどを飲んだりしています(^-^)
2019/10/23
16:04
yuka_stefani
「
ディアナチュラマガジン
」
コミュニティスタッフ
さんの投稿「
「YOGA EXHIBISION 2019」で、 サンプリング&スペシャルクラスを実施!
」にコメントしました。
やっぱりヨガって見てるだけでも気持ちよく感じますね(o^^o) 私も出来ることなら毎日ヨガは行いたいです!!
2019/10/22
16:51
yuka_stefani
「プロフィール情報」を変更しました。
16:46
yuka_stefani
「プロフィール画像」を変更しました。
16:40
yuka_stefani
「
ディアナチュラマガジン
」
コミュニティスタッフ
さんの投稿「
「Women's Health FIT NIGHT OUT」で、ディアナチュラアクティブの試飲...
」にコメントしました。
運動後にプロテインを飲むとより一層気持ちもスッキリしそうですね!
16:38
yuka_stefani
「
ディアナチュラマガジン
」
コミュニティスタッフ
さんの投稿「
「Women's Health FIT NIGHT OUT」で、ディアナチュラアクティブの試飲...
」にコメントしました。
めっちゃ楽しそうですね!! そう!この写真に載ってある先生の膣を引き上げるダイエットめっちゃ効きました! いつもこれを心がけています。
2019/10/14
8:33
yuka_stefani
「
ディアナチュラマガジン
」
コミュニティスタッフ
さんの投稿「
気になるフィットネススタジオを訪問!「NAVIスタジオ」でアンティグラビティ・フィットネスを体...
」にコメントしました。
ハンモックを使ったフィットネスめっちゃやりたいんです! 身体の重力とかも変わってきそうだし、良さげですよね!
8:31
yuka_stefani
「
ディアナチュラニュース
」
コミュニティスタッフ
さんの投稿「
~本キャンペーンは終了いたしました~【2月の投票『アミノ酸が入ったマルチサプリ。あなたにピッタ...
」にコメントしました。
アミノ酸は絶対必要ですね! たくさん入ってるなんて魅力的です。
2019/10/10
10:23
yuka_stefani
「
ディアナチュラマガジン
」
コミュニティスタッフ
さんの投稿「
【知ってる?アミノ酸】
」にコメントしました。
39種の成分が手軽に補えるなんて、このサプリめっちゃ優秀だな〜!! 年末に向けて忙しくなりそうだし、こうゆう時こそサプリって思いますね。 有難いサプリ達(^ ^) 手軽に飲めるし元気になる...
10:19
yuka_stefani
「
ディアナチュラニュース
」
コミュニティスタッフ
さんの投稿「
【新発売!『ディアナチュラアクティブ ホエイ+ソイプロテイン グレープフルーツ味』】
」にコメントしました。
たんぱく質が不足しているので、試してみたいと思います!!栄養補給必ずするぞー!
2019/10/08
22:08
yuka_stefani
「
みんなの投票
」に投票しました。
投票
食事で不足していて補いたいと思う成分は?
22:07
yuka_stefani
「
ディアナチュラマガジン
」
コミュニティスタッフ
さんの投稿「
「世界遺産yoga@富士山・河口湖2019」イベントレポート(前編) 大型ヨガイベントで「ディ...
」にコメントしました。
ペアワークってとっても楽しそうですね! しかも富士山を眺めながらヨガってなんて豪華なヨガフェスなんだろ〜!! 近かったら絶対行っていたよー!!
22:05
yuka_stefani
「
ディアナチュラニュース
」
コミュニティスタッフ
さんの投稿「
~本キャンペーンは終了いたしました~【3月の投票『ディアナチュラアクティブ、どれを飲みたい?』】
」にコメントしました。
私は断然ココア味が気になります!
2019/10/07
18:40
yuka_stefani
「
ディアナチュラマガジン
」
コミュニティスタッフ
さんの投稿「
世界遺産yoga@富士山・河口湖2019 イベントレポート(後編) “ヨガ大好き!”ヨギーニに...
」にコメントしました。
プロテインがサッパリで飲みやすいなんて聞いたこと初めてです(^^)ますます試したくなっちゃう!!
18:39
yuka_stefani
「
ディアナチュラニュース
」
コミュニティスタッフ
さんの投稿「
【Women's Healthに「ディアナチュラアクティブ」が登場! フィットネス・フェス『F...
」にコメントしました。
たんぱく質の他にも栄養がしっかり摂れるから尚更飲みたくなりますね! むしろ運動するなら飲まなきゃ損!!
2019/10/06
0:29
yuka_stefani
「プロフィール情報」を変更しました。
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