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メンバー歴 5年0ヶ月
  • 自己紹介： ヨガやランニングなど、毎日カラダを動かすのが大好き！お料理にも興味があり、10年ほどいろいろなお料理教室に通っています。一眼レフでの撮影も趣味の一つ。旅やお料理の情報をSNSで発信中。オリジナルレシピと運動で、ヘルシーな毎日を心がけています♪
  • 使用中のディアナチュラ商品： マルチビタミン,マルチビタミン＆ミネラル,鉄×マルチビタミン,ディアナチュラアクティブ　ソイプロテイン,ディアナチュラアクティブ　ホエイプロテイン
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最近のアクティビティ
2020/02/25
18:50
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「ディアナチュラマガジン」コミュニティスタッフさんの投稿「2020年は脱三日坊主！習慣化のコツを身につけてステキな1年のスタートを」にコメントしました。
素敵な本のご紹介、ありがとうございます。早速読んでみたいと思います！
18:47
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「みんなの投票」に投票しました。
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教えて！美容や健康のために朝食で意識していること
2020/02/20
9:09
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「ディアナチュラマガジン」コミュニティスタッフさんの投稿「【コメントでつぶ獲得！】時短テクで効率よく！忙しくてもキレイなわたしになろう！」にコメントしました。
お料理が好きなので、オーブン料理をフル活用。天板2枚使って、同時に2～3品のお料理を作っています。
2019/10/25
17:45
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「みんなの投票」に投票しました。
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～本キャンペーンは終了いたしました～【投票キャンペーン】あなたの朝食タイプを教えて！
2019/10/15
22:08
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「ディアナチュラマガジン」コミュニティスタッフさんの投稿「【知ってる？アミノ酸】」にコメントしました。
1日3粒で39種の成分て、本当にすごいですね！ どんなに気を付けていても、バランスよく摂取するのはなかなか難しいので、アプリを上手に取り入れて、健やかな毎日を送りたいです。
2019/10/09
21:08
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「みんなの投票」に投票しました。
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食事で不足していて補いたいと思う成分は？
2019/10/08
13:35
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「ディアナチュラニュース」コミュニティスタッフさんの投稿「～本キャンペーンは終了いたしました～「Vitamix」高性能ブレンダーが当たる！『YOGA J...」にコメントしました。
応募させていただきました！ いつも美味しいディアナチュラアクティブは、私の生活には欠かせません。ヨガやランニングの後、飲むのが毎回楽しみになるほどのお味が気に入っています。 10年ほどお料理...
2019/10/07
19:14
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「ディアナチュラマガジン」コミュニティスタッフさんの投稿「筋肉プルプル！菅井悦子先生の脂肪燃焼ヨガ体験レポート／『ディアナチュラアクティブ』×『ヨガジャ...」にコメントしました。
脂肪燃焼ヨガ、とっても気持ちよさそうですね♪たんぱく質の補給も大切！「ディアナチュラアクティブ」は美味しいから、運動後が楽しみになっちゃいます！
2019/09/29
7:36
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「ディアナチュラマガジン」コミュニティスタッフさんの投稿「【30～40歳代女性の「n-3系脂肪酸」摂取目安量は？気になる正解はこちら！】」にコメントしました。
お魚が大好きなので、毎日いただいています。バランスよく、n-3系脂肪酸をとっていきたいです。サプリもお手軽でいいですよね♪
7:33
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「ディアナチュラマガジン」コミュニティスタッフさんの投稿「気になるフィットネススタジオを訪問！「NAVIスタジオ」でアンティグラビティ・フィットネスを体...」にコメントしました。
ストレッチ性が高まりそうですね♪「アンティグラビティ・フィットネス」専門というのも魅力だと感じました！
2019/09/27
9:10
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「ディアナチュラマガジン」コミュニティスタッフさんの投稿「「世界遺産yoga@富士山・河口湖2019」イベントレポート（前編） 大型ヨガイベントで「ディ...」にコメントしました。
富士山と河口湖、開放的でとっても気持ちよさそうですね♪次回、参加希望です！
9:09
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「ディアナチュラニュース」コミュニティスタッフさんの投稿「～本キャンペーンは終了いたしました～【2月の投票『アミノ酸が入ったマルチサプリ。あなたにピッタ...」にコメントしました。
アミノ酸が入っているのがいいですね♪とっても元気になれそう！健康や美容のために、ぜひとりたいと思います♪
2019/09/26
18:14
postre
「ディアナチュラマガジン」コミュニティスタッフさんの投稿「「神宮スタジアムナイトヨガ」で、「ディアナチュラアクティブ」サンプリングを実施しました！」にコメントしました。
ナイトヨガ、素敵です♪運動後のディアナチュアラアクティブ、最高ですね！
18:13
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「ディアナチュラニュース」コミュニティスタッフさんの投稿「～本キャンペーンは終了いたしました～【Dear-Natura＆me 新生活スタート！食事応援キ...」にコメントしました。
食生活ってとっても大切ですね♪無理なく自炊を心がけて、ヘルシーな毎日を送りたいと思います！
2019/09/25
7:40
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「ディアナチュラニュース」コミュニティスタッフさんの投稿「～本キャンペーンは終了いたしました～【5名様に体験チケットプレゼント！FYTTE 30周年フィ...」にコメントしました。
『2019 FYTTEダイエット＆ヘルス大賞 プロテイン部門 使ってよかった編 第1位』おめでとうございます！私もディアナチュラアクティブが本当に大好きで、手放せません。ぜひ、次回はフィットネス...
2019/09/24
15:50
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「ディアナチュラニュース」コミュニティスタッフさんの投稿「～本キャンペーンは終了いたしました～【合計30名様に無料体験チケットプレゼントも！】女性専用フ...」にコメントしました。
気になるスタジオばかりですね。ぜひチェックしたいと思います！
15:49
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「ディアナチュラマガジン」コミュニティスタッフさんの投稿「【夏のアクティブな過ごし方を教えて！】」にコメントしました。
今年は山登りにチャレンジしました。普段使っていない筋肉を使用することで疲れたものの、とっても気持ちよかったです♪
2019/09/23
14:00
postre
「ディアナチュラマガジン」コミュニティスタッフさんの投稿「気になるフィットネススタジオを訪問！「NAVIスタジオ」でアンティグラビティ・フィットネスを体...」にコメントしました。
ハンモックを使ったトレーニング、とっても楽しそうですね！通常できないポーズもできて、面白そうです＾＾
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