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2021/07/21
11:23
かな☆
「
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」
コミュニティスタッフ
さんの投稿「
【運動習慣チャレンジ①】池田莉子さんの「モーニングヨガ」で、アクティブに動ける1日のスタートを!
」にコメントしました。
ジャンピングヨガ、お尻にかかとがつくようにジャンプしたいのですが、賃貸なので下の家が気になってできません笑 大人しく普通のジャンプでやってます!
2021/07/20
2:00
かな☆
「
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」
コミュニティスタッフ
さんの投稿「
【運動習慣チャレンジ③】菅井悦子さんの「造形トレーニング」で、 理想のボディメイクにチャレンジ!
」にコメントしました。
造形トレーニング、どれも効きます。慣れるまでつらいけど、がんばって続けるぞ~
2021/07/19
2:20
かな☆
「
ディアナチュラマガジン
」
コミュニティスタッフ
さんの投稿「
【運動習慣チャレンジ②】保田賢也さんの「筋力トレーニング」で、しなやかなカラダづくりにトライ!
」にコメントしました。
プランク、汗が滴るくらいきついです。鍛えられてくれば少しは楽になるのかな?
2021/07/16
0:05
かな☆
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」
コミュニティスタッフ
さんの投稿「
【運動習慣チャレンジ①】池田莉子さんの「モーニングヨガ」で、アクティブに動ける1日のスタートを!
」にコメントしました。
木のポーズ、身体を捻り始めるとなかなか立っているのが難しいです。 バランス感覚も養われそう。
2021/07/13
18:24
かな☆
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コミュニティスタッフ
さんの投稿「
【運動習慣チャレンジ③】菅井悦子さんの「造形トレーニング」で、 理想のボディメイクにチャレンジ!
」にコメントしました。
姿勢改善のために今日から頑張ってみます!
2021/07/03
21:53
かな☆
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コミュニティスタッフ
さんの投稿「
【運動習慣チャレンジ②】保田賢也さんの「筋力トレーニング」で、しなやかなカラダづくりにトライ!
」にコメントしました。
普段使わない筋肉を動かしてる感じで、効いてます! かなりきついので、無理せず少しずつやっていきます…
2021/06/21
22:36
かな☆
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コミュニティスタッフ
さんの投稿「
【運動習慣チャレンジ①】池田莉子さんの「モーニングヨガ」で、アクティブに動ける1日のスタートを!
」にコメントしました。
朝の気だるい身体を起こすのにちょうどいいヨガです! 無理のない範囲で、じっくり続けていきたいです。
22:28
かな☆
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さんの投稿「
~応募期間は終了いたしました~【コメントで当選確率2倍】1週間のサプリdiaryを見て応募!お...
」にコメントしました。
最近宅トレを始めたので、プロテインが気になります! ホエイとソイが両方摂れて、さっぱりグレープフルーツ味なのはかなり良さそう…
22:25
かな☆
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」に投票しました。
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~本キャンペーンは終了いたしました~【コメントで当選確率2倍】「1週間のサプリdiary」を見て応募!お好きなディアナチュラ商品が当たるキャンペーン
2021/05/20
19:20
かな☆
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コミュニティスタッフ
さんの投稿「
【もっと上向きプロジェクト】第1弾「私を上向きにしてくれた言葉&エピソード」をご紹介!
」にコメントしました。
凹んでるときに読むと涙が出そうな、励まされる言葉ばかりでした。
19:18
かな☆
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」
コミュニティスタッフ
さんの投稿「
ディアナチュラ 工場長インタビュー
」にコメントしました。
サプリメントならではの品質保持体制で、消費者として安心できました。
2021/04/18
23:45
かな☆
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コミュニティスタッフ
さんの投稿「
アクティブに動けるカラダは朝に仕込む! 元水球日本代表・保田賢也さんに聞くベストなカラダのつくり方
」にコメントしました。
運動後のご褒美感覚で飲めるプロテイン、気になります!
23:32
かな☆
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」
コミュニティスタッフ
さんの投稿「
食材5色足りてる?管理栄養士 杉本恵子先生監修 簡単レシピで足りない色を補おう!
」にコメントしました。
まるごと新じゃがのポトフとオレンジサラダが美味しそう! うまく活用して、足りないものを補いたいです。
2021/03/14
1:34
かな☆
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コミュニティスタッフ
さんの投稿「
カラダも心も“バランス”が大事。 池田莉子さんに学ぶアクティブなおうち時間の過ごし方
」にコメントしました。
ダウンドッグのポーズ、体が固くてうまくできません… 体が固い人でもできるコツとかあるんでしょうか?
1:32
かな☆
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コミュニティスタッフ
さんの投稿「
~本キャンペーンは終了いたしました~食材5色バランスチェックにトライ!新商品お試しキャンペーン
」にコメントしました。
Cランクでした…思ったより色々足りてない(;_;)
1:29
かな☆
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」に投票しました。
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~本キャンペーンは終了いたしました~食材5色バランスチェックにトライ!新商品お試しキャンペーン
2021/02/28
1:51
かな☆
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コミュニティスタッフ
さんの投稿「
投票結果&クイズの正解発表!『クイズに答えて「ディアナチュラスタイル 鉄×マルチビタミン」を当...
」にコメントしました。
鉄分が手軽にたくさん摂れるのでありがたいです!
2021/02/01
22:53
かな☆
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コミュニティスタッフ
さんの投稿「
ヨガ世界チャンピオンの柔軟なカラダの秘密とは? 三和由香利さんに教わるカラダづくり&ヨガレッスン
」にコメントしました。
ヨガとプロテインで、しなやかな身体づくりを目指したいです!
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