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すいかちゃん
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最近のアクティビティ
2019/10/03
20:15
すいかちゃん
「
みんなの投票
」に投票しました。
投票
食事で不足していて補いたいと思う成分は?
2019/10/02
11:25
すいかちゃん
「
ディアナチュラマガジン
」
コミュニティスタッフ
さんの投稿「
【鉄を補う食材、あなたが選ぶとしたら?】
」にコメントしました。
レバーが嫌いなんですが、お惣菜でできているものを最小量買って食べます。ホウレンソウはバター炒めにしてたくさん食べます。
11:23
すいかちゃん
「
ディアナチュラマガジン
」
コミュニティスタッフ
さんの投稿「
【あなたの朝食はどのタイプ?「朝食タイプチェック」のご紹介】
」にコメントしました。
フルーツやグラノーラですませてしまうけれど、たまには旅館の朝ご飯みたいな和食をたべたいです。
2019/09/25
15:17
すいかちゃん
「
ディアナチュラマガジン
」
コミュニティスタッフ
さんの投稿「
【どんな時に鉄不足を感じる?気になる投票結果は?】
」にコメントしました。
妊娠していたころは、デパ地下でレバーのお惣菜を100グラムとか少量よく買って食べてました。1粒でとれるのは嬉しいですね。実はレバーは大の苦手なんです。
15:14
すいかちゃん
「
ディアナチュラマガジン
」
コミュニティスタッフ
さんの投稿「
【イチオシの魚レシピを教えて!】
」にコメントしました。
カルパッチョ。バジルソースをちょこちょことかけるとおしゃれ。ピンクペッパーも。
15:13
すいかちゃん
「
ディアナチュラマガジン
」
コミュニティスタッフ
さんの投稿「
【イチオシの魚レシピを教えて!】
」にコメントしました。
鯵の南蛮漬け。
15:12
すいかちゃん
「
ディアナチュラマガジン
」
コミュニティスタッフ
さんの投稿「
【イチオシの魚レシピを教えて!】
」にコメントしました。
魚屋さんで、イワシやサンマを開いてもらう。それを、牛乳にひたして臭みをとります。水分をキッチンペーパーでとり、両面に片栗粉をつける。オリーブオイルを引いたフライパンで両面を焼く。ウナギのかば焼き...
15:07
すいかちゃん
「
ディアナチュラマガジン
」
コミュニティスタッフ
さんの投稿「
【ビタミン不足が気になったときどうしてる?】
」にコメントしました。
普段は、まんべんなくいろいろ食べさせたり、ジュースをつくったり、偏りのないように食事を作っていますが、どうしてもだめなときは頼ります。
14:59
すいかちゃん
「
みんなの投票
」に投票しました。
投票
あなたが摂りたいビタミンはどれ?
2018/12/15
20:33
すいかちゃん
「
ディアナチュラマガジン
」
コミュニティスタッフ
さんの投稿「
~本キャンペーンは終了しました~ 動画をみて応募しよう!EPA&DHAクイズキャンペーンWチャ...
」にコメントしました。
片道45分歩いて通勤しています。
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