mako64
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  • 使用中のディアナチュラ商品: 鉄×マルチビタミン
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最近のアクティビティ
約3日前
14:23
mako64
彩りがキレイでおいしそうです!
14:21
mako64
ディアナチュラアンバサダーmayuyu88さんの投稿「手軽に出来る健康習慣♥︎」にコメントしました。
簡単に出来ておいしく、身体にも良いので、 いつもお世話になっています。
14:15
mako64
鉄×マルチビタミンとプロテインをいつも飲んでいます!
2024/11/03
17:56
mako64
5色を取り入れることを、いつも意識しています。
2024/01/20
18:49
mako64
「プロフィール情報」を変更しました。
2023/12/15
18:13
mako64
味噌鍋です。慣れ親しんだ味ですし、温まります。
2021/07/14
11:49
mako64
朝食が大事なのはわかっていましたが、夜の睡眠にも影響するとは驚きました。今後はより一層朝食を疎かになどしないように心掛けていきます。
2021/07/13
17:59
mako64
5色の食材をバランス良く食べることは以前から意識していますが、日々実行していくのは簡単ではないと感じています。 私の場合は黄色が足りないので、足りない色のレシピを参考にして取り入れたり、サプリ...
2021/06/22
7:37
mako64
朝食にスムージーやジュースを飲むことが習慣になっていますが、ディアナチュラのプロテインは、おいしくて不足しがちな栄養を補えるので気に入っています。
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