ぷぅ
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最近のアクティビティ
2021/01/28
15:55
ぷぅ
姿勢のいい人は若々しく元気に見えますよね。目指したいです
15:52
ぷぅ
フルーツをとりたい!とみかん食べてたんですが、みかんは夜の方がよいと聞いてΣ( ̄ロ ̄lll) いろんな情報に惑ってます。(今朝はバナナ)
15:47
ぷぅ
運動→苦手~(--;)から楽しめるようになるのは難しいかもだけど、自分の体と楽しむ時間増やせたら~と思います
2020/12/01
3:29
ぷぅ
身もココロも油断せず引き締めたい
3:20
ぷぅ
肉体彫刻家 初めて知る言葉で一瞬恐いもん想像しちゃったのはナイショ
2019/11/20
4:38
ぷぅ
いろいろなモノが取れるのも良いな!と思うのだけど、まずは一番シンプルなモノから取り入れてみようかな。と思いまして。
2018/11/28
1:28
ぷぅ
手洗いうがい睡眠を基本として寒いと体ちぢこまって肩コリしちゃうので人目を忍び(笑)腕をぐるぐる&ストレッチ
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