テリーヌ
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最近のアクティビティ
2021/09/19
22:58
テリーヌ
ブロッコリーは栄養価が高いと思います。
2021/07/06
15:03
テリーヌ
使う筋肉を意識して運動するのがポイントですね。
2021/06/28
23:54
テリーヌ
プランクだけで充分しんどいです。
2021/06/13
12:25
テリーヌ
ストロング39を試してみたいです。
2020/12/12
19:14
テリーヌ
冬は特に首、手首、足首を冷やさないようにする。
2020/09/19
12:39
テリーヌ
やっぱり亜鉛1日分が摂れると助かります。
2018/12/04
17:04
テリーヌ
食べ過ぎず、飲み過ぎず。食品はたんぱく質を意識して摂取する。 アミノ マルチビタミン&ミネラルを毎日飲むこと。
2018/10/08
18:49
テリーヌ
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