タカちゃん
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最近のアクティビティ
2022/05/17
7:15
タカちゃん
手作りと時短は相反する考えじゃないんですね。その時々によっていい方法をチョイスすることも大事かな。
7:12
タカちゃん
出かけるにはいい季節になっていますよね。参考になりました。
2022/05/12
17:59
タカちゃん
フレイル予防のためにもタンパク質を積極的に摂取して、健康で長生きしたいと考えます。カネはないけど健康だけでも。
2022/03/15
18:35
タカちゃん
いいですね。
2022/02/09
16:19
タカちゃん
ホットはあったまりそうですね。さっそく試してみたいです。
2022/01/13
16:20
タカちゃん
近所でヨガしてる人って最近よく耳にするようになりました。
16:19
タカちゃん
「あなたが作るものは面白い」。  人をほめて、その人がポジティヴな気持ちになっていく姿を見ると、ほめた自分も嬉しくなりますよね。いいところを見つけて、それを実際に言葉にすることって必要ですよね。
16:13
タカちゃん
ビールをホットにして飲む!「えっ?」って言われることもあるけど、これはこれでおいしい。
2021/10/06
18:07
タカちゃん
全部美味しそうで迷いますよね
2021/09/13
18:31
タカちゃん
カレー風味が大好きだから、というシンプルな理由に尽きます。
2021/05/20
17:19
タカちゃん
笑顔がいちばんというのは大賛成!でもマスクでなかなか笑顔が見えにくい。口角を上げても隠れちゃうからね。目元でも表現できるようがんばります。
2021/03/10
20:24
タカちゃん
けっこう食べる物には気を使っているつもりでしたので、Aランクというのはまあ妥当な評価かな、と感じました。不足がちな食べ物に注意を払い、同時に総摂取カロリーにも目を向けつつ食生活を充実させていこう...
2021/02/26
17:54
タカちゃん
昔、息子がまだ幼い時に、何かの検査で鉄分の摂取不足が指摘されたことがありました。同じ食生活をしている私も気になり、しらべたところ、やはり同様の結果でした。それからはなるべくレバーをメニューに入れ...
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