タカちゃん
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最近のアクティビティ
2021/10/06
18:07
タカちゃん
全部美味しそうで迷いますよね
2021/09/13
18:31
タカちゃん
カレー風味が大好きだから、というシンプルな理由に尽きます。
2021/05/20
17:19
タカちゃん
笑顔がいちばんというのは大賛成!でもマスクでなかなか笑顔が見えにくい。口角を上げても隠れちゃうからね。目元でも表現できるようがんばります。
2021/03/10
20:24
タカちゃん
けっこう食べる物には気を使っているつもりでしたので、Aランクというのはまあ妥当な評価かな、と感じました。不足がちな食べ物に注意を払い、同時に総摂取カロリーにも目を向けつつ食生活を充実させていこう...
2021/02/26
17:54
タカちゃん
昔、息子がまだ幼い時に、何かの検査で鉄分の摂取不足が指摘されたことがありました。同じ食生活をしている私も気になり、しらべたところ、やはり同様の結果でした。それからはなるべくレバーをメニューに入れ...
2021/01/28
17:01
タカちゃん
健診の結果が出て、気になることがたくさんあり、普段の食べものと運動とにより注意を払わなければ、と感じました。ディアナチュレのサポートも必要かな。
7:47
タカちゃん
朝食は大事ですよね。でももう少し寝ていたい、にかまけてついおろそかにしがちな自分を反省。
2020/12/17
17:28
タカちゃん
ふつうに取り入れるだけじゃないんですね。いろんなアレンジをして、どうせならもっとおいしく飲むほうがいいですね。
17:23
タカちゃん
やっぱりそうですよね。食事と身体を動かすことがベースにあって、それを側面からサポートするのがディアナチュラの役割ですね。
2020/12/09
19:11
タカちゃん
のどが弱いのでのど飴をいつも携帯しています。
2020/11/30
21:11
タカちゃん
参加しました。私は途中からヨーグルトと合わせました。ドリンクというより食べものの感覚でしたが、空腹感を抑えるのにも役立ちました。
17:34
タカちゃん
「食事は“私を造る未来の設計図”です」ずばり響く言葉ですね。歳を重ね、だんだんと食も細ってきました。食べる物にはこれからも一層注意を払って行こうと思いました。
2020/10/29
17:02
タカちゃん
年齢を重ねるとだんだん睡眠が浅く短くなってきました。睡眠時間はともかくも、その中身を充実したものにしたいですね。
16:58
タカちゃん
男だってお尻のスタイルがいい方がいいよね。参考になります。
2020/10/10
17:57
タカちゃん
女性を対象としているのでしょうが、男性の私にも参考になるところがありました。
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