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タカちゃん
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最近のアクティビティ
2022/05/17
7:15
タカちゃん
「
ディアナチュラマガジン
」
コミュニティスタッフ
さんの投稿「
楽しみながら健康に 料理好き集合!~第2回アンバサダー3期座談会第2弾~
」にコメントしました。
手作りと時短は相反する考えじゃないんですね。その時々によっていい方法をチョイスすることも大事かな。
7:12
タカちゃん
「
ディアナチュラマガジン
」
コミュニティスタッフ
さんの投稿「
おすすめ&こだわり教えます アウトドア好き集合!~第2回アンバサダー3期座談会第1弾~
」にコメントしました。
出かけるにはいい季節になっていますよね。参考になりました。
2022/05/13
17:47
タカちゃん
「
ディアナチュラニュース
」
コミュニティスタッフ
さんの投稿「
~募集期間は終了いたしました~【抽選で100名様】プロテインで朝食にたんぱく質を!ディアナチュ...
」にコメントしました。
応募したよ!
2022/05/12
17:59
タカちゃん
「
ディアナチュラニュース
」
コミュニティスタッフ
さんの投稿「
~募集期間は終了いたしました~【応募者全員にプレゼント】ディアナチュラアクティブのある朝食アイ...
」にコメントしました。
フレイル予防のためにもタンパク質を積極的に摂取して、健康で長生きしたいと考えます。カネはないけど健康だけでも。
2022/04/12
17:05
タカちゃん
「
みんなの投票
」に投票しました。
投票
~募集期間は終了いたしました~【投票数3000票達成で当選者数2倍】忙しい毎日を支える“この1本” 39アミノが当たる!ディアナチュラ新生活応援キャンペーン
2022/03/15
18:35
タカちゃん
「
ディアナチュラニュース
」
コミュニティスタッフ
さんの投稿「
Dear-Natura&me アンバサダー3期 活動スタートしました!
」にコメントしました。
いいですね。
2022/02/09
16:19
タカちゃん
「
ディアナチュラマガジン
」
コミュニティスタッフ
さんの投稿「
寒い時期におすすめ「ホットプロテイン」試してみませんか?
」にコメントしました。
ホットはあったまりそうですね。さっそく試してみたいです。
2022/01/13
16:20
タカちゃん
「
ディアナチュラマガジン
」
コミュニティスタッフ
さんの投稿「
【レッスン動画ダイジェスト版公開】第2弾!梅澤友里香さん オンラインLIVEヨガイベントレポート
」にコメントしました。
近所でヨガしてる人って最近よく耳にするようになりました。
16:19
タカちゃん
「
ディアナチュラマガジン
」
コミュニティスタッフ
さんの投稿「
【もっと上向きプロジェクト】第1弾特別編 ゲスト 軍地彩弓さんのスペシャルエッセイ「上向きに...
」にコメントしました。
「あなたが作るものは面白い」。 人をほめて、その人がポジティヴな気持ちになっていく姿を見ると、ほめた自分も嬉しくなりますよね。いいところを見つけて、それを実際に言葉にすることって必要ですよね。
2021/12/08
16:14
タカちゃん
「
みんなの投票
」に投票しました。
投票
〜募集期間は終了いたしました〜【投票数1000票達成で当選者数2倍】クイズに正解してディアナチュラのおすすめセットを当てようキャンペーン
16:13
タカちゃん
「
ディアナチュラニュース
」
コミュニティスタッフ
さんの投稿「
~募集期間は終了いたしました~【投票数1000票達成で当選者数2倍】クイズに正解してディアナチ...
」にコメントしました。
ビールをホットにして飲む!「えっ?」って言われることもあるけど、これはこれでおいしい。
2021/10/06
18:07
タカちゃん
「
ディアナチュラニュース
」
コミュニティスタッフ
さんの投稿「
~募集期間は終了いたしました~【投票数2000票達成で当選者数2倍】お好きなレシピを選んで応募...
」にコメントしました。
全部美味しそうで迷いますよね
2021/09/13
18:31
タカちゃん
「
ディアナチュラニュース
」
コミュニティスタッフ
さんの投稿「
~募集期間は終了いたしました~【投票数2000票達成で当選者数2倍】お好きなレシピを選んで応募...
」にコメントしました。
カレー風味が大好きだから、というシンプルな理由に尽きます。
18:28
タカちゃん
「
みんなの投票
」に投票しました。
投票
〜募集期間は終了いたしました〜【投票数2000票達成で当選者数2倍】お好きなレシピを選んで応募!39アミノが当たる秋の食生活応援キャンペーン
2021/05/20
17:19
タカちゃん
「
ディアナチュラマガジン
」
コミュニティスタッフ
さんの投稿「
【もっと上向きプロジェクト】第1弾「私を上向きにしてくれた言葉&エピソード」をご紹介!
」にコメントしました。
笑顔がいちばんというのは大賛成!でもマスクでなかなか笑顔が見えにくい。口角を上げても隠れちゃうからね。目元でも表現できるようがんばります。
2021/03/10
20:24
タカちゃん
「
ディアナチュラニュース
」
コミュニティスタッフ
さんの投稿「
~本キャンペーンは終了いたしました~食材5色バランスチェックにトライ!新商品お試しキャンペーン
」にコメントしました。
けっこう食べる物には気を使っているつもりでしたので、Aランクというのはまあ妥当な評価かな、と感じました。不足がちな食べ物に注意を払い、同時に総摂取カロリーにも目を向けつつ食生活を充実させていこう...
20:13
タカちゃん
「
みんなの投票
」に投票しました。
投票
~本キャンペーンは終了いたしました~食材5色バランスチェックにトライ!新商品お試しキャンペーン
2021/02/26
17:54
タカちゃん
「
ディアナチュラマガジン
」
コミュニティスタッフ
さんの投稿「
【鉄を補う食材、あなたが選ぶとしたら?】
」にコメントしました。
昔、息子がまだ幼い時に、何かの検査で鉄分の摂取不足が指摘されたことがありました。同じ食生活をしている私も気になり、しらべたところ、やはり同様の結果でした。それからはなるべくレバーをメニューに入れ...
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