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最近のアクティビティ
2021/09/15
16:31
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ヘルシーでジューシー!椎茸の和風ベーコンピザを選びました。 足りない色を補おうと思って。
2021/08/23
22:57
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「プロフィール情報」を変更しました。
2021/06/25
19:15
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トレーニングの習慣をつけて健康なカラダづくり、みんなで一緒だと継続できそう
2021/06/24
18:27
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魚不足、実感してるので。食事にとり入れればいいのでしょうけどなかなかできなくて
18:18
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10年後、20年後も【元気にハツラツと動ける健康なカラダづくり】のために運動の習慣化って大事ですね。最近、何かとサボリがち・・・改めなくては
1:59
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ランクはAでした。「あと一歩!バランスを意識してみましょう」とのアドバイスいただきました。
2020/12/16
15:29
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手洗いうがい、適度な運動。それと室内の湿度管理も!
2020/09/27
11:16
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39種の成分がまとめて摂れるってとても魅力的。 亜鉛とアミノ酸をしっかり摂り入れたいです。
2020/08/20
21:55
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アレンジするの、飽きずに続けられそうですね。
2020/07/30
11:40
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魚の摂取量が少ないのは自覚があって青魚不足が気になってたのでEPA&DHAに投票しました。1位でしたね。
2020/05/14
15:29
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EPA&DHAに投票しました。青魚不足が気になってます。
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