kubi
メンバー歴 5年7ヶ月
  • 自己紹介:
  • 使用中のディアナチュラ商品: ストロング39アミノ マルチビタミン&ミネラル
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最近のアクティビティ
2022/11/22
8:37
kubi
A判定でした、昨日は緑系の食材が少なかったので積極的に取り入れようと思います。食材を色でバランスよく摂るようにするのはわかりやすくてとてもいいと思いました。
2022/09/28
8:26
kubi
鉄はトレーニングにおいても重要な栄養素なのですが食事だけでとる事は難しいので是非サプリを併用していきたいと思いました。
2022/04/12
15:33
kubi
新生活で始めてみたいことは、食事とトレーニングでメリハリのある身体をめざしたいです!
2021/12/01
14:45
kubi
日々のトレーニングで免疫力を高め、十分な睡眠とPFCバランスを考えた食事、そして規則正しい生活です。
2021/09/13
17:20
kubi
トレーニングをしているので特にタンパク質は欠かせないのですが肉ではなくEPAやDHAが豊富なオメガ3系脂肪酸の魚(鮭など)から摂りたい事と、どうしても不足してしまいがちなミネラルも一緒に摂れるの...
2021/06/14
12:38
kubi
魚不足でもあり、他の商品はよく使用しているので、ディアナチュラスタイル EPA×DHA+ナットウキナーゼを試してみたいと思いました。
2021/04/01
13:45
kubi
Aランクでした、食材5色バランスのチェックをすることでバランスの良い食事を意識しやすくなるのがとても魅力的です!
2020/12/08
5:26
kubi
免疫力アップのために日々の運動とバランスのとれた食材を摂るようにしています
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